在升温影响下，人们每年平均失去约44小时的睡眠。他们认为在全球变暖持续发展的趋势下，人们将越来越难以维持足够的夜间睡眠时间。
球多地夜间气温升高的速度比白天更快。澳大利亚对话新闻网称，英国气象局的一项数据表明，牛津地区夜间气温超过15摄氏度的天数在过去50年内翻了一番，而伦敦市中心的高温夜晚天数大概是牛津的两倍。在此趋势下，《华盛顿邮报》预计，到2100年，人们每年平均将损失约50至58小时的睡眠。
气候变暖造成的睡眠障碍还会进一步影响人们的免疫系统。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校教授迈克尔·欧文表示，睡眠不足与免疫反应下降之间存在潜在联系，这将大大增加人们感染传染病的风险，还可能降低部分疫苗接种的效果。欧文表示，高温危机导致的睡眠障碍更容易发生在低收入社区和弱势群体中，因为他们更少有机会使用空调。
