应对压力十二招
1、这世界并不完美,家人友人一样有缺点,十全十美是可遇而不可求的,所以应当知足常乐。
2、容忍体谅不但使你与他人相处容易,亦使你对自己的行为不至苛求。
3、勿做时钟的奴隶,记住“欲速则不达”。
4、讨好所有人是不可能的,根本不必去尝试。“受欢迎”的本意是使他人赏识你的本人,而不是你的最好表现。
5、“畅所欲言”、坦诚和直率,能消除许多障碍与心理压力。
6、对自己有信心,你和任何人一样,都有自己的可取之处。
7、勿过分自责,任何人都有彷徨的时刻,不必为“爱”与“恨”过分担心。
8、勿自悲,勿自怜,你的遭遇并不重要,你对遭遇的反应才是最重要的。
9、过错是短暂的遗憾,错过是永远的遗憾。
10、铁杵能磨成针,但木杵只能磨成牙签,材料不对,再努力也没用。
11、智者不憧憬快乐,而是希望痛苦消失。
12、心态决定状态,心胸决定格局,眼界决定境界。