早晨来一碗自制寿司，自制寿司简单做法 ，大人小孩都爱吃

用料

• 大米 200克
• 萝卜条 适量
• 青瓜 1条
• 肉松 适量
• 鸡蛋 3个
• 寿司酱油 适量
• 沙拉酱 适量

做法步骤

1、紫菜，萝卜条，肉松，寿司酱油（盒XX生鲜买的）

2、米饭

3、紫菜铺上米饭

4、沙拉，青瓜条，萝卜条，肉松

5、竹帘卷起来、押实

6、切出来就可以吃啦

大米的营养功效

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。