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菜心怎样炒好吃又简单 爆炒菜心独家
38次浏览 发布时间:2024-04-03 21:24:23
食材明细
主料
菜心
适量
辅料
葱
适量
蒜
适量
调料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
爆炒菜心的做法步骤
1
菜心洗净控水。
2
葱和大蒜准备就绪。
3
菜心改刀装盘。
4
将葱和大蒜切碎备用。
5
锅中入油烧热放入葱蒜爆香。
6
先放入菜茎部分翻炒。
7
再次加入叶子翻炒均匀。
8
淋一点好油炒匀。
9
出锅加盐调味即可。
10
大火翻炒,锁住营养哦。
11
成品图。
小窍门
美味低脂菜,好吃零负担哦!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
本文分类:
百科知识
本文标签:无
浏览次数:
38
次浏览
发布日期:2024-04-03 21:24:23
本文链接:
https://www.shuomingshu.cn/baike/298574.html
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