1、影响健康妊娠:槟榔对人体的危害比较小，女性食用槟榔不会导致不孕不育，但是会对胎儿的生长发育有一定的影响。
有实验证明：槟榔对小鼠胚胎有一定的毒性，可延缓胎鼠的发育，特别是未经加工的槟榔影响更大。过多食用可能导致胎儿体重过轻，发育不完善等情况。
2、女生吃槟榔会损害牙周组织。由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由于用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。
3、女生长期吃槟榔还有可能导致牙齿的脱落。
具体分析：由于石灰质和槟榔残渣的堆积，会使牙结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。对女生而言，牙齿脱落是一件很损害形象的事情。
4、造成口腔疾病：嚼食槟榔会造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
小贴士：女生不要吃槟榔，如果偶尔吃了，建议立刻刷牙，洗除牙齿里面的槟榔残渣。
5、槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。
小贴士： 总而言之，女生吃槟榔危害很大，建议大家不要过量食用，适量食用即可，适量食用，对身体健康有一定的好处。
6、导致神经系统疾病：槟榔是一种可以让人成瘾的特殊存在，女性长期的大量的食用以后会出现一些中毒症状，像兴奋和目光呆滞，时间久了以后就容易影响女生身体的神经，让女生出现行为诡异和狂想及幻听等多种精神方面的疾病。
槟榔有两种吃法，一种为生吃，还有一种为干吃，接下来就详细介绍一下这两种吃法。
首先是生吃，生吃比较简单，把新鲜的果子从中间切成两小片，果肉和果核要同时咀嚼。
然后就是干吃，所谓干吃就是等果子干了再吃（先把果子煮熟，再晾干，便于储存。），直接放在嘴里嚼即可，等嚼的很干瘪时就可以吐了。
槟榔一般还会和“扶留叶”、灰浆一块嚼来吃，先将槟榔切成小块，再取少许灰浆和“扶留叶”，一块放在嘴里嚼。
女生吃槟榔的宜忌：
1、由于长期食用槟榔，不仅会致癌，而且也会上瘾，因而，女生是不宜过多食用槟榔的。尤其是孕妇、哺乳期产妇等是不宜食用的。
2、经常食用槟榔，对牙齿的危害很大，会磨损牙齿，使牙齿变黑，甚至是使牙齿脱落，这对女生而言是很不好的，有损形象。
3、槟榔中含大量槟榔素、生物碱，其具有细胞毒性，口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等发生反应，会导致口腔黏膜纤维化，容易致癌。
4、适量的食用槟榔具有抗病毒、抗真菌的作用，能增强身体的免疫力及抵抗力，起到一个强身健体的作用。
5、槟榔能主治饮食不规律、气滞积结、祛痰等症，其具有一定的药用价值，适当的食用，对人体的健康有益而无害。
