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调整胎位正确姿势图臀位(为什么会形成胎儿臀位?如何纠正?不妨学学这两个小技巧)

怀孕六个月的朋友,前段时间给我打电话,说医生告诉她胎儿臀位,需要回家纠正胎位。这让她非常担心,想了想身边生过宝宝的只有我,也就打来了求助电话。

尽管回家之后听从医生的建议,非常努力地改善胎位,但到孕晚期的时候,检查结果仍然很不理想。

朋友总是忍不住想,胎儿蜷缩在肚子里,会不会对腿部发育造成不利影响呢?

了解朋友的忧虑所在后,我仔细回想了一下自己的生产经历。

其实当时的我,也面临着胎儿臀位的问题,只不过查阅了相关资料之后,也就慢慢放下心来,身边经历过这种情况的宝妈不在少数。

加之性格一向比较乐观,没太把这个问题放在心上,后来的生产过程也非常顺利,所以在我看来,胎儿臀位并不是多么严重的事情。

尤其孩子现在已经上幼儿园了,腿部并没什么异常,和正常的孩子一样喜欢蹦蹦跳跳,十分健康。

01“过来”妈妈们的看法

妈妈1:我家娃之前一直是臀位,刚开始也特别担心,到了九个月的时候,他自己转了过来,生产过程还算顺利。

妈妈2:我觉得没必要太担心,当年检查是臀位的时候,我也没有放在心上,现在孩子的脚和背都很正常。

妈妈3:没什么毛病,孩子现在12岁了,正常得很,当年也是臀位。

看到这些过来人的经验分享,想必朋友的担心会打消一些。那么,臀位会给胎儿和妈妈带来什么样的影响呢?在这里有必要跟大家普及一下相关知识。

02臀位的表现

胎儿臀位的确会带来分娩时的风险,也是一种有危险的异常胎位。

我们常说的“臀位”,指的就是胎儿在妈妈肚子里,头部在上脚背在下。出生的时候就会脚先露,再之后是头部,还是比较危险的。

如果36周后,胎儿臀位仍然没有变化,那么就很难将它纠正过来。

平时妈妈可以通过摸自己的肚子,感受到胎儿是否臀位,如果在肋骨以下有圆形、较硬的胎儿头骨,那么八九不离十就是臀位。

也可以通过胎儿的胎动来判断,在28周以后,胎动大部分在中上腹部,如果小肚子经常有胎动,那么也有很大可能性是臀位。

准妈妈们在做产检的时候,如果报告上写着胎儿臀位或胎头位于脐上,这时就要提前做好心理准备,注意可能会带来的生产困难。

03臀位的类型

①单臀位(腿直臀先露):

这种类型在检查的时候,胎头处于宫底正中,髋关节屈曲,膝关节伸直,臀部会先露。

②完全臀位(混合臀先露):

如果胎儿的背部在左侧,胎头在右侧肋骨下,两侧的髋关节和膝关节屈曲,就会出现臀部和双足先露的情况。

③不完全臀位:一般表现为一侧或两侧的足先露,这种情况比较少见。

04为什么会形成胎儿臀位?

据不完全数据显示,有百分之3到4的准妈妈,都会有臀位生产的情况。造成臀位的原因有如下几个:

一.羊水过多

一旦准妈妈体内的羊水过多,会让胎儿游戏玩耍的空间变大。因而,胎儿也会变得更加“调皮”,喜欢在妈妈的肚子里翻跟头,从而出现臀位的可能。

二.羊水过少

当妈妈的子宫里羊水太少的时候,会限制胎儿的活动范围,这时为了让自己舒服,胎儿只能选择臀位的姿势,乖乖地等待降生。

三.孕妈妈腹壁松弛

这和羊水过多的原理是一样的,若孕妈妈腹壁松弛,就会给胎儿提供了更多的活动空间,他会变得非常自由,产生胎位不正的可能性自然也就增加了。

四.子宫畸形

出现这种情况的原因,也可能在准妈妈身上,若她本身子宫的形状不正常,为单角子宫或双角子宫,这时胎儿只能选择臀位,让自己在肚子里更舒服一些。

五.多胞胎

毕竟妈妈的子宫空间是有限的,为了让自己生活得更舒服一点,多胞胎之间会产生“竞争”。

而在这样的过程当中,自然就会有比较弱势的那一方,为了让自己更好地生存下去,也只能采用臀位,尽可能为兄弟姐妹,留出足够的空间。

六.胎儿畸形

一般来说,正常胎儿都是头在下脚在上,如果出现了臀位,很可能是胎儿畸形造成的。

正常胎儿的头部重量比较大,所以会保持正常胎位,如果胎儿是无脑儿,又或者脑积水的话,头部的重量较轻,就会采用臀位的姿势生存。

当然,这个问题可以从大排畸当中可以检查出来。

七.胎盘位置

胎盘的位置对臀位的影响很大,如果胎盘存在于子宫底或子宫一角,那么就很可能造成胎儿臀位。

05胎儿臀位有何影响

一.辟谣:胎儿臀位会影响腿部发育?

这个问题准妈妈们完全不必担心,只要胎儿在肚子里保持正常的胎动,羊水含量比较丰富,那么正常发育是不成问题的。毕竟胎儿并不是静止不动的,他会把自己的双腿蜷缩起来做运动。

另外,在六个月做大排畸时,医生也会看到胎儿的腿部是否发育正常,通过一些检查来判断胎儿的健康状况。

二.容易引起早产

若胎儿臀位,会对羊水囊造成更大的压迫,有可能会出现早产的迹象。

不过,只要在孕检期间发现孩子是正常的,就不需要特别担心,良好的心理素质会帮助胎儿更加顺利地降生。

三.顺产危险性大

胎儿臀位会对顺产的过程造成困难,一般来说胎儿的头比下肢大,当头先产出的时候,会充分扩展产道,让身体和腿能顺利产出。如果刚好臀位,不能事先将产道扩到合适大小,会将胎儿的头卡住。

如果在短时间内不能顺利生产,很可能会造成胎儿窒息,也会对新生儿的脊柱等产生压迫影响,对妈妈来说也是有伤害的,还可能会造成大出血和阴道撕裂。

06若想顺产,纠正胎位是关键

一.艾灸小脚趾

经常艾灸小脚趾外侧指甲的至阴穴,会通过热效应刺激穴位,成功帮助胎儿回归头位。

但是,在这里也提醒准妈妈们,如果有早产迹象或产道出血等异常情况,千万不要采用这种方式进行纠正。

二.胸膝卧位

采用胸膝卧位矫正胎儿臀位的成功比例,在百分之70到80左右。

空腹排空膀胱,双腿屈曲跪在地上,前胸尽可能贴地面,抬高臀部,双上肢肘关节屈曲放于胸前,每天早晚可做一次,一次时间15分钟左右即可。

虽然胎儿臀位不会带来致命风险,但准妈妈们还是要尽可能地调整,这样才会降低生产的危险系数,让宝宝更加顺利地来到这个世间。