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退烧推拿手法图解推大椎(大椎穴——治疗小儿感冒、发热)

人的颈后有一块很大的骨头,一低头它就会抬起来,这个最高的骨头叫做大椎,它(大椎)的下面就是大椎穴。

大椎在后背正中线的督脉上,而督脉管理人体所有阳气,汇聚人体所有阳经的穴位,人体的阳经和督脉相交汇在大椎穴上,古代把大椎称为:柱骨之汇,汇人体所有的阳经到这个部位上。如果阳气不足,人就会怕冷,容易感冒,刺激大椎穴就可以帮助人体振奋阳气,抵御外邪。

当遇到风寒型感冒,无论宝宝还是大人有头痛、颈项部的拘挛疼痛,身体也不出汗,全身酸痛,发热,这样的症状时,可以揉大椎穴或提捏大椎穴。

大椎穴的取穴方法:首先低头,颈部最高的点(第七颈椎)下方凹陷处就是大椎穴,就是两个椎骨之间,上面的是颈椎,下面的是胸椎。

具体操作:①用双手拇指揉大椎或中指揉此穴。3—5分钟左右。

②双手拇指与食指对捏,称为提捏大椎。以红为度。

③ 将拇指与食指,中指相对,挟提大椎,双手交替捻动,向前推进,重复操作100次,力度由轻至重,长期推拿,可缓解落枕,感冒,咳嗽等病症。