迎香——此穴在鼻旁,因能主治“鼻鼽不利,窒洞气塞”,鼻塞不闻香臭,故名为迎香。
迎香的位置在哪呢?该怎么按揉呢?——
【迎香】
位置:在鼻翼外缘中点,鼻唇沟中。
推拿方法:①揉迎香。用两侧大拇指分别按揉鼻子两旁或用食指、中指分别按揉两侧迎香穴。3分钟。
②擦迎香。用两侧大拇指擦迎香,3分钟。
作用:宣通鼻窍,用于孩子鼻塞、流鼻涕、口眼歪斜,也用于感冒或慢性鼻炎引起的鼻塞流鼻涕、呼吸不畅。具体为:
①伤风引起的流鼻涕、鼻塞,或者过敏性鼻炎,按摩迎香至发热,能立即缓解症状。
②经常用食指指腹垂直按压迎香,每次1-3分钟,能使鼻子保持舒畅,对肺部也有很好的保健作用,可预防肺病。
③经常按摩迎香可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入,以达到预防和消除感冒。