大家都说月经来了，奶水不再营养了；月经来了，奶水主少了；月经来了，宝宝吃奶不再容易消化了；这些是不是实事呢？小白新手妈妈对于这些说法将信将疑，今天我们就跟大家说一说月经与奶量的关系，以及月经期间奶水的质量有没有变化，是不是就不能再提供宝宝正常的营养了，是不是应该断奶了等等各种问题。
首先我们了解一下，奶水的来源：
奶水也称乳汁，西医中称乳汁由乳腺来分泌的，而我们的血液是为乳汁生存提供了营养与氧气，保证乳腺可以分泌乳汁。而中医里的《本草纲目》是李时珍：盖乳乃阴血所化，生于脾胃，摄于冲 任。未受孕则下为月水，既受孕则留而养胎，已产则赤变为白，上为乳汁，此造化玄微，自 然之妙也。由此可知，乳汁与血液是不可分的联系，但是与月经到底相不相冲突呢，下面我们来看看月经的形成。
月经的形成过程：
由于卵泡发育的过程会使子宫内膜增厚，动脉也会加粗扩张充血。而这一切的准备工作就是为人类繁衍下一代提供的前提条件，当卵子没有受精时，这一项伟大的工作就停止了，所以子宫内膜没有了激素的作用，动肪血管就会发生收缩，没有了血液的支持内膜只能从子宫身上脱落下来，所以其中的血液和粘液与其一起排出就形成的女性的月经。
从这两处来看，奶水与月经既没有联系又好像有联系，没有联系是因为月经不是一天二天需要从人体内排出那么多的血量，它的形成是月经周期每天的少量血液的积累；月联系是因为确实有血液随着一起排出。因此， 我们说正常的女性在月经期间的奶量是不会有太大的变化的，而奶水的质量变化也不会发生任何变化。
影响变化的最主要是心情的问题，心情不好导致气血郁滞，乳腺得不到血液的营养与供养无法生存乳汁这才是主要原因。所以你的担心是阻碍乳汁分泌的重要因素之一。真正的血量问题，只有那些气血两虚，贫血之人是会有影响的。而我们正常的一般情况下的宝妈都不是问题。所以，为了保证气血通畅，我们宝妈在月经期间应多注意饮食清淡，多喝汤水，多休息，心情舒适，我们的身体是个大能量磁场，它会及时调整身体各个能量来保证我们与宝宝的营养所需。没有过于焦虑，你好，宝宝才好。谢谢，祝全家幸福！
