宝宝到了添加辅食的月龄,虽然可参考的信息和经验越来越多,可是新手妈妈们真正遇到实践时刻却越来越纠结。添加辅食的第一个问题,往往就是到底要买什么牌子的米粉好?
要知道宝宝添加辅食,是为了从完全吃奶,到像大人一样咀嚼吃各种食物的过度。
米粉只是让宝宝初步品尝食物、熟悉吞咽,并在后续与各种食物味道混合的最基础的第一道辅食。
而米粉不同于奶粉,主要成分是碳水化合物,不是蛋白质。也就是说如果你的宝宝不对大米过敏,那么米粉是可以不同品牌混合吃的。
麻辣小孩妈的亲宝宝因为体重个头都在同龄宝宝中属于上游,比较大只,因此通过医生建议,五个半月左右已经开始尝试辅食了。
起初只是用手持搅拌料理机把大人平时吃的大小米粥打碎,打成细腻糊状,让宝宝体验。大概是宝宝经常在吃饭时间坐在一旁看大人吃饭,已经渴望品尝大人的食物很久了,他一点也不排斥米糊,还很喜欢吃。
但毕竟我们平时吃的粥的营养成分有限,添加米粉还是有必要的。
在宝宝七八个月期间,米粉就可以与家里成人吃的煮烂的粥直接混合吃了。这样可以让宝宝逐渐从细腻的泥装食物,熟悉颗粒感,从单纯的吞咽逐渐练习咀嚼。
因此,米粉的品牌,只要是正规厂家、正规渠道,完全可以放心吃。
然后问题又来了,对于米粉中添加的钙、铁、锌、纤维素、益生菌、水果蔬菜口味,又要如何选择呢?
麻辣小孩妈表示,事实上这些都可以在六个月以后从自制菜肉泥里补充!比如吃茭白可以补钙、吃西红柿可以补VC、吃胡萝卜可以补VA、吃蘑菇可以补锌、吃猪肝可以补铁等等……吐槽一下补益生菌是什么鬼?没有任何权威资料表明补充益生菌真的有益身体健康!虽然适当选择含营养素、纤维素的米粉也没有什么坏处。
总体而言,就是,辅食米粉的品牌选择,真的没有那么重要!安全就好!不同品牌不同营养素成分的,完全可以换着吃。妈妈们就不要太纠结啦!
然后宝妈们又要问了,除了米粉以外的菜泥果泥肉泥的添加顺序是什么啊?到底要怎么做啊?要买什么设备啊?……
麻辣小孩妈表示,关于辅食添加顺序的文,我会再继续写,那么欢迎大家关注麻辣小孩妈,咱们改天继续聊!比心呵呵哒……