入冬后,北方气温持续走低,大冷天的还能带小朋友去哪里呢?室外?你不冷孩子也冷;室内游乐场?人多空气差!去泡温泉啊!小朋友开心,你也开心。
从年龄上,温泉最好等孩子3岁以后再尝试。每次最好不要超过15分钟。泡温泉总时长不要超过30分钟。下水前从低水温逐渐过渡到高水温。
微博曾有一个比较热点的新闻消息,说男宝宝泡温泉会影响睾丸发育。主要是因为宝宝的睾丸怕“高温”,如果睾丸长时间接触36度以上的温度,会对睾丸的生精上皮细胞造成损害,不利于睾丸发育。年龄稍大些的男孩泡温泉也要注意温度不宜超过35度、时间不宜超过15分钟。⬇️
1、泡温泉最好选在两餐之间
泡温泉消耗体力,肚子饿容易虚脱。但如果太饱,没有足够的血液帮助消化,也会不舒服。
2、给小朋友找到舒服的姿势
小朋友可以选择卧式、坐式和足浴。卧式减少对胸部的压力和心肺负荷。坐式也对胸部压力比较小,不过要注意上半身的保暖。足浴就是泡脚了,不用解释。
3、多观察宝宝的反应
小朋友一旦出现不舒服或者出汗较多,应该赶紧从温泉里出来。泡温泉的尺度应该是身体微微出汗就好,如果出汗比较多甚至大汗淋漓,就说明泡“过头”了。
4、多喝白开水
泡温泉会消耗大量能量和水分,要给身体补充足够的水分。
5、泡过温泉之后的皮肤护理
温泉中含有浓度较高的硫磺或碱分,水分蒸发后留在皮肤上的浓度可能会更大,会刺激小朋友稚嫩的皮肤。泡温泉后要仔细地冲洗,抹上润肤露,防止干燥。
6、泡温泉后不要让小朋友剧烈运动
7、有药物的温泉不要泡
治疗型温泉都是针对成人的,孩子的皮肤以及体质跟成人有很大区别,尤其一些中药温泉最好不要泡。
首先,探好路线。选距离住处比较近的,路途遥远孩子容易烦躁。小编后面附了8家亲子温泉酒店,大家各取所需。
其次,了解服务项目与价格。
第三,带好必需品,最好准备一个塑料袋,带上如毛巾、手机和一些食品等等。
最后,了解入温泉池的准备