说明书大全网 - 海量说明书在线查询
手机版  |  网站地图

女性趾骨是哪个部位图片(满足这4种特征的产妇请注意,孕期太大意,容易被耻骨痛找上门)

俗话说:“十月怀胎,一朝分娩”,这句话虽然看起来很简单,只有短短的十个月的时间,但是,有经历过“十月怀胎”的宝妈,应该有过这样的“痛苦”。

整个孕期,宝妈都要经历什么样的痛苦?

孕前期:宝宝前3个月的很受是极其不稳定的时候,也是宝妈最痛苦的时候,有一些体质比较敏感的宝妈,会有严重的妊娠反应,比如孕吐、嗜睡、总是饿,但吃一点就撑等等;

孕中期:这个时候宝妈已经适应了宝宝,宝宝也没有压迫到内脏,这个时候应该是宝妈最轻松的时候了;

孕晚期:孕晚期应该是很折磨人的,睡觉不能翻身、憋不住尿、身体浮肿等等,最折磨人的就属“耻骨痛”了。

那么,什么是“耻骨痛”呢?“耻骨”在那个部位呢?

耻骨是骨盆前方的两片骨头,在胯骨的位置上,而这两片骨头之间有缝隙,靠韧带以及软骨组织链接在一起的,这个区域又叫“耻骨联合”,

到了孕晚期的时候,宝宝即将出生,耻骨部位会增宽0.3-0.4厘米,就是为了宝宝能够平安出生,但耻骨在扩张时会让孕妇感到诸多不适,感觉下半身很累,尤其是上下楼或者走路的时候,都会感觉到疼痛。

有一小部分产妇觉得“耻骨痛”可以忍,但是,拥有这4种特征的产妇可遭罪了

1、 单胎大、或者双胞胎的孕妇

随着胎儿不断的生长,对耻骨部位的挤压也会逐渐增强,如果孕妇肚子里怀的是一个胎儿,但是胎儿比普通胎儿大的话,产妇的痛感就会强一些,

还有就是怀双胞胎的孕妇了,肚子里两个孩子就相当于耻骨部位要承担两倍的重量,很多产妇就是因为耻骨痛,走路疼躺着疼,所以,如果是这样的产妇,可以早一点穿上孕妇装,并且控制饮食,防止胎儿过大。

2、 瘦小的孕妇

身材弱小的产妇,胯部也不会太宽,到了怀孕时,耻骨痛的反应会比较明显,因为耻骨一直没有承受过这么大的重量,所以,才睡觉时,可以夹一个枕头或者抱枕,以此来减轻耻骨的疼痛。

3、爱操心的孕妇

有的孕妇天生就是个“操心命”,不论大事小情,全部都要亲力亲为,甚至有时候看不惯自己还要上手,这压根下去,对产妇不安全不说,还会让产妇感到身心疲惫,长此以往,很容易出现耻骨疼痛的情况。

4、 头胎和二胎时间段的孕妇

都说生孩子伤元气,所以,才做了坐月子这一说,为的就是让产妇在这期间好好休息,调养身体,如果想要二胎,最好也要和大宝相隔2-3年左右,不仅给产妇的身心一个放松的时间,也给耻骨一个缓和的时间,

如果两个孩子相隔的时间太短,耻骨部位还没闭合好就又扩张,不仅二胎宝宝会对耻骨部位进行压迫,妈妈的胯骨还会再增宽。

其实,都说父爱比母爱沉重,我觉得不然,当一个母亲拼性命,尽全力生下孩子的时候,就已经用行动证明了自己爱的有多深沉,所以,宝妈不需要觉得自己没有照顾好宝宝或者没有兼顾好家庭,反而还要多多关爱下自己,保养好自己的身体。