喂奶时乳头被吸破了，那感觉真是好害怕，不敢再喂了。其实乳头破裂的主要原因与宝宝不正确吮吸有关，因此掌握正确的哺乳姿势是防治乳头疼痛破裂的关键。麻麻哺乳时注意以下几点，可以防止乳头破裂。别轻易放弃母乳喂养哦！
哺乳前做好清洁
麻麻在给宝宝哺乳前要先把手洗干净。再用温开水清洗乳房，让乳房自然干燥，切勿用毛巾用力擦拭。
乳房按摩
哺乳前，最好用湿热毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时按摩乳房刺激排乳反射，挤出一些乳汁，让乳晕变软，这样宝宝吮吸更方便。
正确含奶姿势
采取正确的含吮姿势，让宝宝将大部分乳晕含入口腔内。
哺乳乳房先后顺序
麻麻先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，然后再吸吮另一侧乳房。因为此时宝宝半饱后吸奶的劲就变小了，对疼痛乳头的刺激减小。通常乳头破皮处在乳头的一个位置，不同的哺乳姿势，宝宝对破皮处吸力不同。麻麻可以注意变换喂哺姿势(摇篮式抱法、交叉摇篮式抱法、橄榄球式抱法、卧姿哺乳时变换宝宝嘴巴在乳房的位置)，减轻吸吮对破皮的刺激。
不要强行将乳头拉出
哺乳结束时，不要强行将乳头拉出，以免损伤乳头或乳房。麻麻可用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，使其自动吐出乳头。若在某些情况下，不得不中断哺乳时，可将一洁净手指轻轻放在宝宝口中使其停止吸吮，然后再拔出乳头。
涂些乳汁
哺乳后挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，待其自然干燥后穿戴宽松的棉质胸罩和内衣，必要时放置乳头罩，以利空气流通。
