不知道咋了,奶水突然不够宝宝吃了,让宝妈们很是崩溃,明明自己也给宝宝多喂,怎么奶还是不够呢?
周围的老公、婆婆都在说,实在不行加点奶粉给宝宝吧。但是看着宝宝奶粉越加越多,自己奶量越来越少,宝宝越来越不乐意吃妈妈的奶了,宝妈们更加着急了。
确实有宝妈们追奶成功了,她们是怎么做到的呢?
1、过早使用奶瓶喝奶粉
可能由于宝妈的乳头等自身的问题,没有及时开奶,导致了过早使用奶瓶或者喝奶粉奶,宝宝习惯了奶瓶喝奶,不愿意喝宝妈的奶了。没有宝宝的吸吮刺激,宝妈产奶越来越少,担心宝宝饿坏了又给宝宝冲奶粉,如此往复造成宝妈奶水越来越少。
2、宝宝正处于猛长期
宝宝出生后有几个时间节点会猛长,出现比较多的时间节点为第1-2周、1个月、3个月,宝宝处于猛长期的时候需要奶水的量会显著增加,宝妈们会感觉突然奶水不够了。
3、与宝宝分离,没有及时亲喂
比如妈妈生病暂时不能哺乳,或者妈妈上班,不能及时亲喂,宝宝吸吮减少,泌乳量也会有所下降。
有些宝妈会说,自己使用了吸奶器,会不会也等同于宝宝吸吮呢?小编还是认为,毕竟在工作场合吸奶器吸奶不如让宝宝吸吮得彻底,因此泌乳量自然不如亲喂宝宝的时候产奶量大。
4、没有足够的按需哺乳,以为宝宝哭了喂奶就是按需哺乳
很多时候,宝妈们觉得宝宝哭了,就是缺奶水了,然后亲喂宝宝,认为这样就是按需哺乳了。
其实不然,很多时候宝妈通常让宝宝自己睡在小床上,往往会错过宝宝出现觅食反射,寻找妈妈乳头喝奶的行为,而这个时候反而是喂宝宝奶的好机会。
错过了宝宝这段时间,可能宝妈再抱起宝宝喂,宝宝也不吃,宝妈就认为宝宝不需要吃奶,久而久之,奶水量并没有上涨。
1、学会辨别宝宝是否奶水充足
有两个方法:观察尿量和体重
尿量:吃饱的宝宝一般每天尿6次及以上证明宝宝奶水充足。刚出生前6天的宝宝的排尿次数按照出生天数递增,第一天有1次,第二天2次,以此类推。不到这个标准的宝妈需要提高警惕。
体重:给宝宝称重,如果宝宝每个月没有达到该月宝宝应有的标准体重,需要引起注意。
2、多吸吮、吃空一侧乳房再换另一侧
宝妈们最好多跟宝宝相处,以便及时捕捉宝宝寻找乳头的行为,及时让宝宝多吃、多喝,尽量保证24h内至少有10次吸吮,宝宝吸吮时间不少于15分钟。
宝宝喝奶的时候要让宝宝吃空一侧,不要有残留,乳房吃空了才会产生更多的奶。
4、循序渐进地减少奶粉
有些宝宝习惯喝奶瓶的奶水,而抗拒妈妈的乳头。这样的宝宝需要循序渐进的减少奶粉,每天从总量减去30ml。
在宝宝每天心情最好的时候减去奶粉餐,更换为宝妈亲喂。这时期注意关注宝宝尿量,如果宝宝尿量没问题即可继续减少奶粉量,直到全母乳喂养。
5、宝妈需要足够的耐心和信心
宝宝开始的时候会因为不适应吸吮才有奶、奶量没有奶瓶大而感到烦躁、不吃。这时宝妈一定要耐心、温柔地安抚宝宝,不要强喂,等宝宝情绪好转再继续亲喂。宝妈也要坚定信心,自己一定能够顺利追奶。
6、夜间多喂
夜间泌乳素往往比白天多,夜间宝宝尽量和妈妈多相处,让宝宝多吸吮,更有助于追奶。