小儿发烧是十分常见的一种症状。正常小儿腋表体温为36℃～37℃，如超过37.4℃可认为是发热。在多数情况下，发热是身体对抗入侵病原的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。体温的异常升高与疾病的严重程度不一定成正比，但发热过高或长期发热可影响机体各种调节功能，从而影响小儿的身体健康。
一般来说，小孩发烧低于38.5℃、精神状态良好，是不需要吃药的(3个月内的孩子除外)，原因有以下3点.
1、小孩体温比成人高，成人体温38.5℃时会有明显不适，但在小孩身上几乎看不出什么异常。
2、退烧药虽然能有效控制发烧，使体温降低，但是不能从根本上解决引起发热的原因。而且在没解决病因的情况下，药效过去体温还是会上升的。
3、孩子一发烧就喂药，会导致孩子体内对抗病毒的细胞“缺乏锻炼”，遇到厉害的病毒就会束手无策。
因此物理降温成了家长们首选之法，同时很多家长关于物理降温也有很多疑问，例如：应该怎么做物理降温效果最好呢？应该用温水擦身还是用酒精？擦哪些部位最管用？下面我们特意咨询了牛杰医生来给我们回答这些问题。
牛杰：资深儿童保健医生，从事儿科临床和儿童保健工作20多年，原解放军306医院儿童保健中心主治医师。国家二级心理咨询师，儿童发展与教育心理学硕士。
专长为儿童体格发育评价及干预、营养状况的评价及指导、婴幼儿早期教育、高危儿的跟踪与干预、儿童智力测定、儿童心理行为问题的指导等。
孩子发烧的时候，如果不是烧的高到某一个程度的话，一般我们是不用退烧药的，首先选择的还是物理降温。
物理降温的方式有很多种，我在这里和大家分享3个常用的方法。
第一， 用冰袋和冰贴进行冰敷
冰袋、冰贴在用的时候可以降低局部的温度，尤其是对一些有高热惊厥病史的宝宝，或者有这种风险的孩子。
将冰袋、冰帖贴在额头上可以减少局部的温度，但是冰贴一般孩子用着都会感觉不舒服，所以说这种方法在适用性上要差一些。
第二，就是酒精擦浴
我们选择35%的酒精，相当于咱们平常75%的酒精给它稀释到一倍多一点的样子。
在给孩子擦的时候可以通过酒精的挥发降低它局部的温度，但是对年龄大的孩子可以这样做，年龄小的孩子因为皮肤吸收酒精的这种可能性是存在的，所以最好的方式还是用温水擦浴。
第三，温水擦浴
温水擦浴是效果非常好的一个物理降温的方法，一般我们选择比体温低2到3度的温水。然后选择的身体部位是颈部，腋窝和大腿根，这些我们叫大血管，大动脉经过的部位，这些部位在孩子体温升上来的时候，血液循环是加速的，因此在这些部位进行擦拭的效果会更好。
用沾满水的毛巾在这些地方擦拭，最好能保持着湿漉漉的样子，这样随着孩子血液循环的加速，它带走热量，这些水分就干了，周而复始这么去做，效果是非常的好的。
