儿子到了该换牙的年纪了，我想起来他爷爷以前就经常说，看到小孩儿在换牙，那这孩子基本就是6、7岁。
确实，从萌芽，到乳牙长成，再到乳牙脱落恒牙长齐，孩子牙齿的生长都遵循一定的规律：
一、萌芽规律
宝宝总是先萌出两个可爱的下门牙，这个我们都知道，但是接下来宝宝的牙齿会按照什么顺序生长，很多人就不清楚了。
宝宝的乳牙一共有20颗，上下各10颗，中间两个是门牙，门牙两边的两颗，叫做侧门牙，再往外两颗叫做犬牙，犬牙旁边是第一乳磨牙，再往里，也就是最后两颗牙，叫第二乳磨牙。
宝宝的长牙过程，持续的时间其实很长，从最早3个月左右露出一点乳牙，2岁左右乳牙基本出齐20颗，整个顺序大概是这样的：
6-8个月，最中间的两颗下门牙长出，跟着相同位置的上门牙长出；
8-12个月，这次是上齿先出牙，在中间两颗门牙旁边，分别长出两颗外侧门牙，接着下齿相同位置门牙长出；
12-16个月，没有挨着侧门牙长，间隔一个，上下齿先后长出第一乳磨牙，
16-20个月，第一乳磨牙长出后，上下齿先后补上中间的犬牙；
20-30个月，最后就是剩下的四颗第二乳牙，下齿先长出两颗，然后上齿长出，整个乳牙生长过程就完成了。
不过，这只是通常情况下的长牙时间和长牙顺序，宝宝的长牙顺序受到遗传因素以及营养因素的影响，有的早有的晚，长牙顺序也会有颠倒，只要宝宝牙齿质量好，顺序颠倒也是没有关系的。
二、换牙规律
人一生中要长两次牙齿，一次是乳牙，用到6岁左右，一次是恒牙，会一直用到老年。
乳牙一共是20颗，而不同孩子恒牙数量则不尽相同，因为有的孩子会有智齿，有的则没有，所以总的恒牙数量会在28-32之间。
乳牙脱落，恒牙长出的过程，就是我们所说的换牙。
一般来说，儿童第一颗乳牙的生理性脱落，会在6岁左右，有的孩子会早一点，4岁多就脱落，有的则会推迟到7-8岁。
随着乳牙的脱落，恒牙的长出，换牙过程就开始了，12-13岁左右，孩子的恒牙会长齐，也就是说，换牙的过程在6-12岁会一直持续。
和乳牙的生长一样，恒牙的长出也有一定的规律：
1)在儿童6-8岁时开始长第一颗恒牙，即中切牙，第一磨牙也慢慢长出；
2)当儿童长到8-9岁时，开始长出侧切牙；10-12岁的儿童的双尖牙开始长出，首先会长第一双尖牙，即在侧牙旁边；
3)儿童在11-12岁的时候，上下排的尖牙已经逐渐长出；
4)12-13岁的儿童开始长第二磨牙；最后的第三磨牙，即智齿，要到儿童17岁后才开始长出，而且维持生长的时间会到21岁，因人而异。
这个乳牙换成恒牙的过程，可能会出现很多问题，比如乳牙滞留，就是恒牙长出来了，乳牙没有脱落，这种情况下要去医院进行拔牙；再比如乳牙早失，就是乳牙早早的掉了，恒牙却没有长出来，这个空档期会让临近的牙齿向空隙移动，导致恒牙萌出的时候没有足够的空间而错位。
由于乳牙和恒牙有一段时间的共存期，这个阶段孩子非常容易出现龋齿，导致恒牙刚长出来就出问题，这对孩子以后的口腔健康会造成非常大的影响。
宝宝换牙期间乳恒磨牙容易患龋齿病，因为乳牙与恒牙共存，作为体积大、咬合面窝沟多的磨牙常常滞留食物残渣，宝宝刷牙又往往不够彻底，不容易把磨牙清洁干净。
这也就是为什么我们要强调，不要因为乳牙的命运是被换下来，就不重视孩子6、7岁之前的口腔健康，因为乳牙如果出问题，比如龋齿，出现根尖病，会直接影响换牙期间恒牙的生长状况，影响牙龈的健康情况，所以不能忽视。
随着第一颗乳牙萌出，宝宝的口腔护理工作就要开始了。长牙初期，可以用手指缠上湿润的纱布，为宝宝摩擦牙齿和牙龈，缓解长牙的不适感，还可以用手指牙刷以及宝宝牙刷给宝宝刷牙，保护他的小牙齿。
然后是爸爸妈妈亲自帮孩子刷牙阶段。
在孩子有能力自己刷牙之前，爸爸妈妈每天都要帮孩子好好清洁牙齿。孩子可能会因为怕吞牙膏或者爸妈给刷的不舒服而抗拒，这个时候父母要提高自己的刷牙技巧，减轻孩子的排斥感，让孩子养成刷牙的习惯。
刷牙的时候让孩子长大嘴巴，爸妈用牙刷一颗一颗给宝宝刷，边边角角都要刷到，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿，还有六龄磨牙也不容易刷到，因为长在口腔的最里面。
要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，要不然伸到最里面的时候儿童容易呕吐。除了刷牙，儿童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。最后刷一下舌面，引导宝宝漱口，然后结束。
两岁之后，有的孩子就可以学会自己刷牙了，爸妈要督促孩子每天早晚刷牙，尤其是晚上那次刷牙，一定要刷干净。
要从一开始就教给孩子正确的刷牙方式，比如巴氏刷牙法：
最好选择软毛的牙刷，牙刷45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）刷动，每次刷2-3个牙，注意既要刷到牙齿，也要刷到牙缝，让一部分刷毛进入龈沟，刷10次左右。
总之，牙齿是要用一辈子的，从小帮孩子保护好牙齿，孩子才能吃嘛嘛香，身体强壮，别再马虎了哦~
