如今社会人们基本上是离不开手机的，手机在给人带来便利的同时，也给我们带来了一些的问题。如今的低头族越来越多，无时无刻都忍不住拿出手机玩一下，人与人之间的距离也因此变得疏远了。不仅如此，就连三岁小孩也会忍不住拿着手机玩几下，老人哄娃的方式也可能会用到手机，孩子过早接触手机为孩子可想而已。
久而久之，孩子就可能沉迷手机游戏。当孩子沉迷手机游戏后，会让父母头痛不已，懵懂无知的孩子可能因为玩手机将父母的血汗钱拿去充值，打赏主播。
孩子过度沉迷手机会导致孩子外出时间变少，不怎么与人接触，性格变得内向孤僻。由于玩手机耗费了大量时间，孩子缺乏运动，身体素质变差，尤其是手机对眼睛的刺激，会导致越来越多的孩子过早的近视，戴上眼镜。
孩子沉迷手机，不仅会影响孩子的身体健康，更会影响到孩子的身心健康。手机上也充斥着一些负面的消极的东西。孩子接触过多，就会影响孩子良好性格的形成，导致孩子变得孤僻冷漠，甚至有暴力倾向。这也是导致一些青少年孩子出现暴力倾向的原因之一。
如果父母不能及时有效的避免孩子成过度沉迷手机的话，那么孩子可能将越陷越深，最终成为问题儿童，走向一条不归之路。为了孩子的健康成长，我们应该如何帮助孩子戒掉手机瘾儿，避免孩子沉迷手机了呢？
父母高质量的陪伴
对于孩子来说，最初并不觉得手机多么好玩儿，只是有一点好奇，简单地在模仿着大人玩手机而已，因为孩子身边可能无时无刻都有着低头玩手机的人。久而久之，孩子就会对手机产生好奇，然后出于好奇心，就会忍不住想要研究一下手机。慢慢的孩子就学会了玩手机，然后被手机中的游戏所吸引，最终一步步的越陷越深。
如果父母不想孩子过早接触手机，沉迷手机的话，那么父母就应该多抽时间陪伴孩子。要知道在孩子小的时候，心中并不觉得手机有多么好玩，最喜欢的还是父母的陪伴。
想要避免孩子沉迷手机的话，那么父母首先就需要改变自己，从放下手机开始，用玩手机的时间，专心致志的陪孩子玩耍，给孩子高质量的陪伴，这样才能这样做好榜样，才能更好的帮助孩子远离手机，避免沉迷手机。
父母能够陪伴孩子的时间，其实很短暂，也就小学那几年。到了初中高中，可能孩子就需要住校，只能每周回来一次。到了大学以后，可能就只能寒暑假回家，工作更是只能逢年过节回家了。因此我们应该好好珍惜现在与孩子相处的时光，好好的陪伴孩子成长，这样不仅能够让孩子远离手机，更加健康快乐的成长，还能够增进亲子情感。
多带孩子去户外玩耍
对于小孩子来说，还是应该多带孩子去户外玩耍，让孩子多接触大自然，与其他小朋友一起玩耍，这才是属于小孩子的生活。
多带孩子去户外玩耍，可以让孩子接触到更多有趣的新鲜事物，避免孩子眼睛近视，增强孩子身体素质。多与其他小朋友一起玩，也可以让孩子更好的学会社交，有自己的玩伴后，也不会总是想着玩手机了。
孩子都是喜欢玩的，父母可以从小给孩子买这5类玩具，孩子越玩越聪明，不会总是想着玩手机了。
球类玩具
一岁以内的宝宝，想要更好地锻炼宝宝的大脑，只能从锻炼宝宝的手开始，多锻炼宝宝小手的抓握能力，通过锻炼宝宝手眼的协调能力，可以有效地刺激宝宝大脑的发育，球类玩具就是最好的选择。
球类玩具的大小，可以随着宝宝年龄的变化而逐渐变化，但需要注意的是球类玩具不能太小，不然可能被宝宝误食的。
等宝宝能跑能跳的时候，可以陪宝宝打篮球、玩足球，都是非常不错的，既提升孩子身体素质，又锻炼孩子的运动反应能力，还能促进宝宝长个子。
组合类玩具
当孩子三岁左右的时候，就可以给孩子买组合类玩具，比如拼图和积木。这类玩具不仅锻炼孩子的动手动脑能力，还能锻炼孩子的思维能力，以及创造力，是非常不错的益智玩具。每个宝宝都应该拥有一套组合类玩具。
毛绒玩具
无论是男孩还是女孩，都应该拥有一个自己喜欢的毛绒玩具。因为毛绒玩具可以作为孩子的小伙伴。毛绒玩具给宝宝以父母般的触感，让宝宝感觉到温暖，感觉到安全舒适。当孩子要和父母分床睡的时候，如果有一个毛绒玩具陪伴的话，这样宝宝也会更容易适应，不会感到孤单、害怕了。
绘画涂鸦
每一个小宝宝都是一个绘画小天才，都可能是个小画家。小宝宝总喜欢到处涂鸦，父母可能对于孩子喜欢涂鸦这个毛病，非常头痛。因此，看到孩子涂鸦，可能就会没收孩子的作案工具，或者禁止孩子涂鸦，但这并不利于孩子的健康成长。
其实我们完全可以给孩子购买画板或者绘画的纸，让孩子在纸上，在规定的地方随意涂鸦。说不定慢慢地就会成为孩子的一种兴趣爱好，以至于成长为画家的。
故事绘本
小孩子都是喜欢听故事看绘本的。绘本中不仅有很多有趣的故事，还可以让孩子学到很多知识，绘本中的卡通人物形象对孩子也有着很大的吸引力。
当父母在给孩子讲故事的时候，孩子专心认真听讲，并且时不时的提问，不仅可以锻炼孩子的专注力，还能提升孩子的思考能力和记忆力。
如果家有2-6岁的小宝宝，我建议陪宝宝一起看《睡前启蒙故事》这套绘本。这套绘本已经伴随我家二宝两年了，如今上幼儿园了，依旧在用，虽然这些故事都不止讲了一遍了，很多故事可能孩子自己都能讲了，但是孩子每天晚上依旧要听这些故事才睡觉。
这套故事绘本一共40册，每个故事都是短小精悍，寓意深刻的，每个故事只需要5-10分钟，就可以讲完，符合2-6岁这个年龄段孩子的阅读听说习惯。
绘本中包含了自我保护、情商管理、行为培养、情绪控制等方面的内容，让宝宝学到知识的同时，锻炼孩子的逻辑思维能力、语言表达能力，以及提升孩子的专注力。
这套书还有拼音注音，当孩子上小学学会拼音后，还可以当作孩子的拼音练习书。这套绘本的人物形象也是非常可爱的小动物形象，符合孩子的审美与喜好，能够更好地调动孩子的阅读兴趣。
