湿疹是孩子童年期最常见的皮肤疾病,影响大约10%的儿童。有的湿疹只是短期问题,但有的湿疹可能持续数年直至孩子成年。
一、湿疹的表现
1、全身性皮肤干燥。
2、干燥粗糙的斑块,带有细小白色凸起。
3、红色受刺激的斑块。在较小的儿童身上,肘后和膝后的皮肤皱褶处容易出现最严重的湿疹,然后是手足,大一些的孩子和成人湿疹最严重的地方可能是手肘外侧和髌骨处。
4、红肿渗液的皮疹爆发。疹子一次比一次严重,出现瘙痒甚至疼痛的斑疹区域。
二、湿疹发生的原因
湿疹是皮肤干燥敏感的遗传倾向和易于过敏的体质结合形成的。
干燥、瘙痒、极度敏感的皮肤。我们每天会接触到肥皂、灰尘、汗水、衣物等许多东西,大多数孩子都不会出问题,但湿疹患儿的皮肤对日常生活中接触到的东西极其敏感。
过敏。湿疹患儿过敏的东西可能比别的孩子多,一旦接触到食物和环境中的过敏原,皮肤就会爆发红色受刺激的斑块。
三、湿疹的日常护理
寻找病因
如果是母乳喂养,最近你有没有开始吃以前没吃过的食物?
是否刚刚换过配方奶?是否第一次给孩子喝配方奶?是否刚换成了普通牛奶?
最近是否给孩子吃了新的食物?
是否用了新的洗涤剂、衣物柔顺剂?
是否给孩子换了新的肥皂或洗发水?
给孩子穿的新衣服是不是没洗过?
最近是否外出度假,度假地的气候是否比你们习惯的气候干燥寒冷得多,或是炎热潮湿得多?
宝宝是否在新地毯或新洗过的地毯上爬行玩耍?地毯上可能有刺激性化学品或洗涤剂。
宝宝最近是否第一次去了草地上玩?
你可以用以下的方法,防止孩子发展成慢性湿疹:
用婴儿滋润乳液按摩皮肤。
每天两次用非处方氢化可的松软膏涂抹患处。
两岁以上的孩子可以吃非处方口服抗组胺药来止痒。
如果湿疹持续超过数周,那真正引起湿疹的原因可能仍未被发现,孩子有慢性湿疹的遗传倾向,需要更加详细地调查和治疗:
追踪食物过敏原
我们列出9种食物,几乎90%的食物过敏都是它们引起的:
牛奶或乳制品
小麦
大豆
玉米
坚果
蛋
甲壳类和部分鱼类
将这些食物从孩子的饮食中剔除约1个月,母乳喂养的妈妈同理。喝牛奶配方奶的宝宝应该换成大豆配方奶,反之亦然,如果依旧没有效果,试试低过敏性配方奶。家长还可以让医生给宝宝做过敏测试,找过食物过敏原。
保持皮肤湿润
用微温的水给孩子洗澡——热水会让皮肤干燥。
别用普通肥皂——大多数普通肥皂会让皮肤干燥。添加保湿剂、不带香味的天然肥皂(无论液态还是固态)能让皮肤更加湿润,药店或超市有售。
孩子洗完澡后,给他稍稍拍干,然后涂一层薄薄的乳液锁住水分。
买个湿度计,让家里的湿度保持在50%左右。
避开刺激原
标准的衣物洗涤剂可能会给某些孩子带来麻烦。试试婴儿专用洗涤剂,别用柔顺剂,他们可能残留在衣物上。
使用纯棉衣物和床品。
在浴室的花洒上装一个过滤器,它能过滤掉水里的多种化学品(例如铅、氯等),对于少部分儿童来说,这些化学品可能刺激皮肤,引起湿疹。
使用不含对氨基苯甲酸(PABA)的防晒霜。
别用带香味的乳液。
预防抓挠
尽量剪短孩子的手脚指甲。
尽量给孩子穿长袖衣服和长裤。如果湿疹严重,晚上给孩子带上连指手套或套上袜子,以免抓挠。
孩子会自然走过容易长湿疹的阶段吗?
答案是肯定的。随着孩子的免疫系统发育成熟,或数年时间内避开过敏原,湿疹可能会改善或痊愈。不过,有的孩子还会继续和湿疹斗争直至成年。我们没法预测每位孩子将来会怎样,童年期湿疹控制得越好,以后痊愈的概率就越大。
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