小宝宝在熟睡后，有时候表现的“一惊一乍”，就和诈尸一样，明明几分钟前刚睡着，小手忽然向上举起，又迅速缩回去，宝宝这是怎么了？
其实小宝宝睡觉“一惊一乍”的这种现象叫做“惊吓反射”。
“惊吓反射”是小宝宝与生俱来的一种原始反射，它对婴儿早期的生长发育是非常重要的，能够帮助宝宝防御外来突袭。而宝宝在睡觉时，惊吓反射的表现方式就是容易惊醒。这使得宝宝可以自己，避免在睡眠过程中受袭危机生命，说白了就是宝宝自我保护的本能反应。
当小宝宝的“惊吓反射”出现一下症状时，父母一样要特别注意：
1.六个月以上的宝宝若仍有明显的惊吓反射，有可能是大脑的神经系统有问题；
2.惊吓反射若非左右对称，如一双手臂没有反应，可能是那双手有问题，可能是“臂神经丛受伤”，或是锁骨骨折。
3.惊吓反应为暂时性的，约数秒钟就会消失，若有持续的全身颤抖不止，则非正常现象。
宝宝睡觉是因为惊吓反应惊醒该怎么办
小宝宝的“一惊一乍”是正常的现象，所以宝妈千万不要盲目的给宝宝补钙，更不要迷信宝宝是不是看到了不该看的东西被吓到了。
有时候我们为了给宝宝一个好的睡眠环境，我们会刻意的制造出特别安静和黑暗的环境，其实大可不必，适当的声音是有助于宝宝视觉、听觉的发展和惊吓反射的消退。
当宝宝惊跳时，我们只需要用手轻轻按住宝宝身体的任何一个部位，就可以使宝宝安静下来，或者是给宝宝包襁褓，重点是要把手臂包好，这样宝宝会更有安全感。
另外，多带宝宝出门晒晒太阳，呼吸新鲜空气，平时多给宝宝做做抚触，让小宝宝练习俯趴，也是有助于宝宝运动的发展和惊吓反射的消退。
在宝宝成长的不同阶段，身体也会出现不同的反应，宝妈们最好是掌握宝宝的身体发育规律，一旦出现异常，也不会过度紧张，当小宝宝的神经系统逐渐发育完善，惊吓反射就会好转或者是消失，宝妈们无须担心。
