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莲藕和什么一起打泥做辅食(宝宝辅食:补铁补血莲藕红枣泥,适合小月龄宝宝食用)

今天和大家分享的是莲藕红枣泥的做法,适合6个月以上的宝宝食用,也可以把莲藕红枣泥加进米粉里。

食材准备:莲藕一小块、红枣几颗

1、莲藕切薄片,红枣去核上锅蒸15-20分钟

2、蒸熟的红枣去皮,和莲藕一起放料理机中打成泥(料理机中加适量温水,没过食材即可)

3、打成泥后再过一下筛,就可以啦