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母乳6个月宝宝吃米粉量表(6个月宝宝在吃母乳的情况下,吃米粉的量大概多少合适?家长了解)

妈妈群的一位妈妈,准备给将近6个月的宝宝添加辅食,但感觉一头懵,不知道先吃什么后吃什么、在吃母乳的情况下米粉吃多少量、6个月的娃都能吃哪些辅食、一天吃几顿、有哪些注意事项……下午在群里断断续续问了一下午。

京妈作为过来人,其实当时给娃添加辅食,也是提前下了不少功夫,学了很多辅食添加的知识。相信不少新手妈妈们,也都有过类似的困扰,毕竟没有经验,都需要妈妈自己先学习一遍。

接下来京妈就来说说,6个月左右宝宝,在吃母乳的情况下米粉大概吃多少合适,6个月时都能吃哪些辅食,需要注意些啥。

6个月宝宝吃辅食,目的不在于“吃饱”‍

大部分宝宝会在6个月左右开始添加辅食,并且不少家长也知道,先吃富含铁的食物,又考虑到消化吸收的问题,会先给宝宝吃强化铁的婴儿米粉。

但是家长需要了解的是,刚开始给宝宝添加米粉的目的,是让宝宝尝试接触母乳以外的其他食物,为之后适应其他辅食,逐渐过渡到成人饮食打下基础,并不是为了让宝宝吃饱肚子,取代母乳。

因此,6个月左右刚添加辅食的宝宝,对辅食要浅尝辄止,尝试其他食物的味道和质地,不排斥吃辅食就可以。

6个月宝宝在平时吃母乳的情况下,吃米粉的量大概多少合适?‍

根据辅食添加的原则,辅食量要“由少到多”,但具体是“多少”,有个“参考量”的建议:

  • 添加辅食第1天:先添加1-2勺干米粉,用温水或母乳/配方奶冲泡,程度是“用勺子舀起来不会很快滴落”的稠度,吃完后,宝宝没吃饱就再喂点奶。
  • 添加辅食第2-3天:根据第一天宝宝吃米粉的反应,增加喂养量,并注意观察宝宝有没有出现过敏反应。

一般6-12个月的宝宝,每天可以吃20-25g米粉。8个月后,如果宝宝吃肉、蛋、菜及动物肝脏比较好,就可以减少或不吃米粉,而用这些食物来代替补铁。

等到1岁后,宝宝辅食吃得比较规律,添加的辅食种类也比较多了,就不推荐再继续吃米粉了。

京妈提醒:刚添加米粉,这几点注意要知道‍

刚开始给宝宝吃辅食米粉,家长可能会遇到各种小问题,下面这几点注意事项,家长们最好提前了解,避免掉坑。

① 第一次吃米粉1-2勺,是干米粉,并不是冲好后给宝宝喂1-2勺,宝宝还每尝出吃的是什么,就已经吃完了。

② 由于每个宝宝的发育和适应情况各异,每顿的“饭量”和也就不一样,有的宝宝胃口好,可能2勺干米粉都不够吃;但也有的宝宝胃口不好,一勺干米粉都吃不完,家长根据实际情况掌握每次米粉的量即可。

③ 不同宝宝对米粉“接受程度”不一样,不要强喂,如果宝宝适应的好,就逐渐增加米粉的量,但如果第一次吃,宝宝不喜欢吃,也不要强迫宝宝吃,可以明天或过几天再试试。

④ 宝宝不爱吃米粉,不要往里面加糖或蜂蜜,不少家长觉得宝宝可能不爱吃清淡那口味,加点糖或蜂蜜,甜甜的宝宝就爱吃了,这样的做法都不正确哦。

⑤ 给宝宝吃米粉后,要观察宝宝的表现,看宝宝是吃了几口就转头不想吃了,还是很感兴趣,迫不及待的想吃下一口,吃完后还要观察宝宝是否出现过敏表现。

6个月的宝宝,都能吃哪些辅食、具体怎么安排?‍

家长们大多知道,给宝宝添加辅食,先吃强化铁的婴儿米粉。但是之后呢?米粉吃多久、还能添加哪些辅食、怎么添加等,这些问题都会接踵而至。

关于6个月宝宝的辅食安排,可以参考下面这张配图:

第一周,先添加米粉,添加3-5天后,宝宝适应的好,那就可以给宝宝添加一种果泥,比如香蕉泥,同样添加后注意观察宝宝表现,看是否有过敏情况。

到了第二、三、四周,就可以在吃米粉的基础上,逐渐增加果泥、菜泥、肉泥的种类,比如苹果泥、青菜泥、土豆泥、南瓜泥、红薯泥、玉米泥、茄子泥、鱼泥、猪肝泥等。

不过添加时要遵循辅食添加原则:

  • 要一样一样添加,添加后观察宝宝是否过敏;
  • 如果宝宝 消化吸收能力不太好,肉泥可以推迟添加。

以上就是给6个月宝宝添加辅食的方法和需要注意的方面,你家娃刚吃米粉有哪些小故事、适应得好不好呢?欢迎家长们留言分享经验或咨询。