小儿感冒就会伴有流鼻涕,流鼻涕大多属于风寒感冒,小儿流鼻涕也可以用推拿来缓解,下面秀秀就教大家几招小儿推拿手法!
宝宝流鼻涕第一步:开天门300下
位置:两眉中间至前发际成一直线。
手法:用两手大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线,以拇指指腹,在穴位上做直线推动。
功效:醒脑、镇惊、安神。
宝宝流鼻涕第二步:推坎宫300下
位置: 自眉头沿眉心向眉梢成一横线
手法:用两个大拇指从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推,以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。
功效:疏散解表、提精神
宝宝流鼻涕第三步:揉太阳穴2分钟
位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处
手法:用拇指指端轻轻按揉太阳穴,以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或环形运转推动,称运法。此法以顺时针运为补,逆时针运为泻。
功效: 开窍、醒神
宝宝流鼻涕第四步:擦鼻翼300次
手法:从上到下擦鼻翼两侧,用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少300次,一定要热透
要点:鼻涕特别多时,要擦到500-800次,甚至1000次,效果才好。
宝宝流鼻涕第五步:按摩迎香穴2分钟
手法:用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外缘中点的迎香穴。
要点:揉迎香穴100次。迎香穴在鼻翼两侧,鼻唇沟凹陷的地方。家长用双手四指固定孩子头部,双手拇指按揉孩子的迎香穴。
宝宝流鼻涕第六步:擦脊背工字型10分钟
操作:用按摩油做介质,用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回“工字型”往返摩擦,擦热脊柱,以热透为度;再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞,都是以热透为度。
如果流清白鼻涕,在基础手法基础上,增加:推三关300次、清肺经300次、按揉大椎2分钟、按揉足三里2分钟。
如果流黄脓鼻涕,在基础手法基础上,增加:清肺经300次、清天河水300次、按揉风府、曲池各1分钟、按揉涌泉1分钟。
如果鼻涕特别多,可以用温热毛巾热敷鼻子。1岁以上的宝宝还可以艾灸百会,这个方法对止鼻涕特别有效。1岁以下的宝宝可以洗澡的时候用热毛巾轻轻地敷一下百会。
如果鼻涕减少,要及时的进行补脾,具体手法为:补脾经300次、补肺经300次、补肾经300次、捏脊10次、按揉足三里1分钟、按揉涌泉1分钟。