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孩子不看手机就不吃饭怎么办呢(3岁娃看电视玩手机成瘾,四招帮娃戒掉电子产品,方法分享来了)

我的工作特别忙,婆婆在家帮我带孩子。有段时间我下班回家必定能看到这样的画面:从幼儿园放学回来的儿子不是躺在沙发上看动画片,就是趴在床上玩手机。

看见我进门也没有反应,叫他,也爱答不理的样子,眼睛始终不肯离开电视和手机。吃饭时也要一边看电视一边吃饭。

干什么都要和我们讨价还价,让看电视、玩手机就干,不然就不干。更严重的是,我感觉儿子都快被动画片带偏了。

有一次,我问儿子要是自己一个人在家,坏人来了该怎么办?

儿子竟然说他会在房间挖一个陷阱,上面扮成地板,坏人一进来就掉到陷阱里了。

儿子说的不就是动画片里的桥段吗?

我开始意识到问题的严重性了。以前在家,我和孩子爸爸、爷爷奶奶正忙时,如果孩子哭闹,我们就会对孩子说:“乖,别哭了,你先看会电视、手机,等我们忙完了陪你。”

孩子总是在我们很忙的时候,一会让我们给他讲故事,一会陪他搭积木,我们烦不胜烦,索性把手机给孩子,或者打开电视,让孩子暂时安静下来。电视、手机,成了我们哄孩子的“免费保姆”。

意识到了问题,那么就要做出改变。

我是如何帮助儿子戒掉手机电视瘾的?

要让孩子戒掉手机、电视瘾,当然不单单是孩子一个人的事情,肯定需要全家一起配合。

首先,立规矩。

我和婆婆进行了一次的交流,和婆婆达成了共识:如果孩子以后再以看电视、玩手机和我们谈条件,我们坚决不妥协。

我们全家开了一次正式的家庭谈话,我和孩子商量制定了规矩,约定了每天看电视、玩手机的时间,一天只能看一次,每次不能超过15分钟。如果孩子做不到,超了时间,那下一次的看电视、玩手机时间就取消。

我很有仪式感的在家庭谈话上,给儿子读了规则,然后开始实施。

其次,树榜样。

我知道孩子的模仿能力很强,他们很擅长有样学样。如果我们做父母的回家后手机不离手,电视看到很晚才睡,却声嘶力竭地要求孩子远离手机、远离电视,可能吗?

所以,我和孩子爸爸约定,以后回家手机放到固定位置,不玩了,好好陪伴孩子,给孩子做一个好的榜样。

专注的高质量陪伴孩子,不再三心二意,一边陪孩子、一边刷手机,要心无旁骛的倾听孩子,和孩子交流。

第三,增加户外活动。

没有孩子不喜欢到户外去玩、去运动的。

为了儿子不玩手机、不看电视,我和孩子爸爸每到晚饭后都带孩子下楼玩,小广场打秋千、玩滑滑梯、跳绳、跑步等,至少陪孩子玩一两个小时。

到了周末,也尽量多找机会带孩子接触大自然。

以前一到周末就想偷懒,在家休息,看看手机、看看电视,放松一下。为了孩子,周末会带孩子回到农村老家,去地里看庄稼、各种花草树木,还有家里养的鸡、鸭、鹅、兔子、狗、鸽子等小动物。

我发现,孩子看到大自然中的这些动物、植物时,眼里是有光的,孩子特别开心。

第四,寻找替代品。

不想让孩子看电视、玩手机,那就要让孩子有事情可做,有东西可玩,而且这个东西玩起来还要比看电视、玩手机更有意思。经过我的观察,儿子比较喜欢动手类的游戏、喜欢自己探索、研究。于是,我比较、尝试了很多种玩具,发现孩子对拼图特别感兴趣。

我就给孩子买了一套拼图,空闲时间就陪孩子一起玩拼图,有时候,孩子还会让我和爸爸跟他一起比赛,看谁拼的快。

我为什么要给孩子选择拼图?主要是因为:

1、能提高孩子的动手能力、增强手眼协调。

2、能培养孩子的视觉辨识能力。

3、能锻炼孩子的逻辑思维能力。

4、能培养孩子的专注力和耐力。

5、能让孩子通过拼图游戏了解部分和整体的关系。

6、能帮孩子建立平面组合概念。

有的人可能会问,小小拼图,有这么多作用吗?当然。

一张拼图,有几十个小拼图块,要想把这些小拼图块拼成一张完整的图,需要孩子调动大脑,去仔细观察每一张拼图块,去对比、记忆,并不断的去尝试。

玩的过程中,由于孩子通常急于快速拼好,所以会变得非常安静、不吵不闹,特别专注,这也正好锻炼了孩子的专注力。

我还发现,孩子在玩拼图时,特别有耐心,有时候一个小拼图块要试好多次才能找到合适的位置,而孩子一点都不嫌烦,一点点耐心的尝试着。

孩子观察事物和分析事物的能力,就是靠这样的游戏一点点培养出来的。

教育家蒙台梭利说:“如果只给孩子一种玩具,我会推荐拼图。”

拼图游戏,看似简单,却能够让孩子的大脑得到多方面的开发。

之前看过一个两岁的孩子,由于平常经常拿着手机玩,导致患上了干眼病,看东西总是不停地眨眼,晚上甚至连睁眼都变得很困难。

电子产品造成眼睛严重损伤的事层出不穷,尤其令人痛心的是,还常常发生在孩子身上。

作为家长,我们应该给予孩子高质量的陪伴,而不是让手机、电视成为哄娃的工具。

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