昨天有个妈妈私信问：孩子23个月了，还在吃母乳，很多人总开玩笑笑话孩子，作为妈妈，有时候心里很难受，该怎么办呢，要不要给孩子断奶？
看到这个私信后，我特别能理解这位妈妈的心情，毕竟我也是一位妈妈，我儿子母乳吃到2岁，也遇到过类似的情况。
“母乳已经没营养了，孩子也吃不饱，好好吃饭更有营养”
“都这么大的大男孩了，孩在吃奶，你羞不羞啊~”
“快断奶了吧，1岁多了孩吃奶，让别人知道会笑话的，断了你也自由”
……
虽然，在坚持母乳喂养的路上，时不时的有各种不支持，时不时的有人开玩笑调侃孩子，但是，作为妈妈，作为科普作者，我深知母乳对孩子来说是最好的，我也愿意把所有最好的东西给孩子，所以尽量不去理会这些说法和态度就好了，只要自己明白：这样做就是为了孩子好，是值得的。而且，各种权威建议也是要支持母乳喂养的。
世界卫生组织：纯母乳喂养直到6个月。继续母乳喂养至2岁或更长时间，同时要补充其他适当的食物。
美国儿科学会：建议纯母乳喂养时间至少达到6个月，然后开始逐步添加辅食，同时继续母乳喂养，直到婴儿1周岁。只要母亲和婴儿都愿意，1岁后仍可继续母乳喂养。
中国营养学会：6个月内纯母乳喂养，婴儿满6个月后仍需要继续母乳喂养，并逐渐引入各种食物吗，母乳喂养可持续到2岁或以上。
世界卫生组织、美国儿科学会及很多专家都鼓励产后妈妈尽可能延长母乳喂养的时间，至少一年或一年以上，而且六个月内最好坚持纯母乳喂养，这是因为母乳可以为宝宝提供最优质的营养。
而且，有调查表明，80%-90%的孕妇希望将来进行母乳喂养。也的确，现在越来越多的女性在用实际行动支持母乳喂养，作为妈妈，也希望可以给宝宝尽可能长时间的母乳喂养。
但很多不是“妈妈”身份，或对母乳喂养没有更多了解的人，则会笑话或不支持1岁后还继续吃母乳行为，大多是出于以下几种心理：
1、认为：6个月后的母乳就没有营养了
一个朋友的婆婆就是这样：到了孩子五个月的时候，就开始给她“打预防针”，要她给孩子准备添加辅食，准备断奶，说是过了慢慢的孩子就可以吃饭了，就不用在吃奶了，而且以后的母乳也没啥营养了。
其实，由于关于“母乳喂养”的建议都是纯母乳喂养至少喂到6个月，从6个月后开始添加辅食，那很多人就会“解读信息错误”，会想着6个月后的母乳没有营养了。
事实：事实上，并不会！之前京妈也强调过很多次了，母乳是会发生变化的，就像初乳-过渡乳-成熟乳，前奶与后奶，母乳还会随着宝宝月龄增加、季节、昼夜等，发生变化，以满足宝宝生长于的营养需求。这就是母乳的珍贵之处，就是因为它是“活”的，是会根据宝宝的需求发生变化的！
所以，并不存在“6个月后母乳就没有营养了”的说法，只是随着宝宝长大，母乳中的营养，已不能“完全满足”宝宝成长需要，这时候就需要适时添加辅食，及时补充营养；另外，还与宝宝的发育特点有关，6个月后开始给宝宝添加辅食，也是为了促进宝宝长牙、帮助宝宝锻炼咀嚼能力，逐渐过渡到成人的饮食习惯。
京妈温馨提示：
除了有人认为6个月后母乳没营养外，也有母乳喂养比较固执的妈妈，觉得母乳喂养就是最好的，宝宝6个月多月了，仍然没给宝宝添加辅食的。当然，这也是不科学的，坚持科学喂养，要根据指南建议结合宝宝的实际发育情况，适时的调整喂养方式，比如到了6个月就要给宝宝添加辅食等。
2、认为：来月经后的母乳会有“有毒”
前几天，一个群里的妈妈（宝宝已经5个多月了），说自己来月经了，在群里问“是不是来了月经就不能给宝宝吃母乳了，因为听人说来月经后母乳就不干净了”。结果，被群里的妈妈好一顿科普，最后她在群里保证说“要坚持给宝宝母乳喂到2岁”。
事实：“奶水的产生”和“月经的恢复”并没有关系，所以即使月经恢复了，也是完全可以正常哺乳的。可能会有妈妈感觉到月经恢复后，奶量会有所下降、宝宝吃奶烦躁等，这都是正常的表现，可能和月经周期激素变化、乳汁量及口感有一定的关系，但不必太紧张，安抚好宝宝的情绪，调整好自己的心态，坚持正常哺乳即可。
但是！所谓的月经会让母乳“有毒”的说法是不科学的。虽然来月经后，母乳是发生了一点点的变化，比如奶量会减少、味道可能会变咸，但并没有毒，依然是最适合宝宝的食物，因此，根本没有必要因为来月经而停止哺乳。
京妈温馨提示：
由于来月经的几天几天，母乳量可能会减少，导致宝宝吃不饱，因而妈妈要注意适当增加母乳喂养的次数，如果增加了喂奶次数后仍然感觉宝宝吃不饱，拿就可以适当选用配方奶补齐不足的部分，别饿着宝宝，影响生长发育。
3、认为：宝宝会吃辅食后，饭才是主要营养来源，可以不必吃母乳了
我就遇到过这样的人，在儿子七八个月的时候，邻居家一个很倔的奶奶就建议我给孩子断奶，还跟我说“你看你儿子胃口这么好，要给孩子多吃饭，这么大的孩子，母乳月经没有营养了，营养主要靠吃饭，你又这么忙，可以断奶了。”
我当时只是笑了一下，也没和这位倔奶奶辩解什么，但我仍然坚持给孩子喂奶，一直喂到2岁多。
事实：就像前面介绍到的，在宝宝6个月后，让然要坚持母乳喂养，因为母乳的会发生变化，适应宝宝的成长。但同时也要开始添加辅食，也是因为宝宝发育导致的，母乳的营养已不能完全满足宝宝生长所需，而且这个阶段宝宝还要面临长牙的问题。
但虽如此，并不影响“奶类是宝宝的主要食物”的地位，辅食只是作为辅助食物为宝宝补充营养，直到1岁后，再根据宝宝的生长情况调整宝宝的喂养比例。因而只要是有母乳条件的的还是要尽量坚持母乳喂养，母乳条件不好的要及时添加配方奶，保证宝宝的营养供给。
京妈温馨提示：
很多宝妈，在给宝宝添加辅食后，不知道该怎么正确的给宝宝安排喂养，什么时候吃奶、什么时候吃辅食，前几天京妈写了一篇《六个多月的宝宝，母乳、奶粉和米粉，应该怎么喂？》，不清楚的妈妈们，可以学习下哦。
身边真的是越来越多的妈妈开始坚持母乳喂养，而且在用自己的行动，各种为宝宝创造母乳喂养的条件。当然，也希望母乳妈妈身边的其他人，能理解母乳喂养，并支持和鼓励妈妈们母乳喂养！
