这就是俗语中所谓的“一月睡二月哭”现象,步入二月龄的宝宝,开始频繁哭闹是很正常的表现,这是因为他们神经系统进一步发育,对周围事物的变化更加敏感,是慢慢长大的过程,宝爸宝妈可以观察小宝宝是不是饿了、尿了、拉了等等,及时给宝宝护理和安抚,可以有效缓解哭闹。
但是有一部分宝宝的“二月哭”却非常强烈,非常难以安抚,尤其是有以下这样的表现时,爸妈就需要警惕了:
如果小宝宝没有原因,不由分说地长时间哭泣;
如果小宝宝在某些固定的时间段,比如每天的黄昏、凌晨,激烈地哭闹;
如果小宝宝伴随着睡不好、踢腿、落地醒等表现;
……
宝宝的“二月哭”有以上表现时,那就很有可能是“肠胀气”的原因。“肠胀气”会让宝宝非常难受,家长需要采取正确的护理方式才能让宝宝好过一些。
据卫生部公布的一项数据,80%的宝宝都会经历不同程度的肠胀气,所谓“肠胀气”,其实就是宝宝的肠胃里有气体难以排出,导致感觉发胀。
由于宝宝月龄比较小,肠胃发育不完善,消化吸收不好,肠胃本就更容易产生气体,再加上宝宝生理发育的原因,尤其是腹部的肌肉比较弱,很难自主通过打嗝、放屁等方式将这些气体排出,气体累积到了一定程度,就会让宝宝胀得非常难受。
育儿过程中,宝爸宝妈不难发现,当宝宝突然连续放几个屁之后,哭声马上就没那么厉害了,这就是因为宝宝将肚子里的气体排出后,肠胃舒服了很多。
整体上来说,婴儿肠胀气是一种非常常见的现象,一般情况下,宝宝过了百天以后,症状自动就会缓解,逐渐至完全消失,所以宝爸宝妈不用过于担心。
缓解宝宝肠胀气的方法有飞机抱和排气操等。
飞机抱是一种抱孩子的姿势,让宝宝以俯卧的姿势(呈飞机状),轻轻地趴在爸爸妈妈稍微向上倾斜的手臂上,手压迫着宝宝的肚子,能让宝宝感觉更舒服一些,也可以帮助宝宝排出肚子里的气体。
排气操和飞机抱的原理相同,让宝宝仰卧在床上,家长抓住宝宝的腿做蹬腿运动,像蹬自行车一样,向上正好可以按压到宝宝的肚子,促进宝宝肠道蠕动,将屁排出体内,需注意过程中动作要轻柔,每天做的次数也不宜过多。
还有一个方法非常值得推荐,当时我家宝宝肠胀气也非常严重,尤其到了晚上总是哭闹着难以入睡,我就倾斜着仰卧在床上,把后背垫高,然后让宝宝趴在我的胸口前,宝宝马上就安静下来了,几分钟后就能听见悦耳的放屁声,然后很快就睡着了,而且睡得很沉。
我那时候差不多每天晚上都要这样抱着宝宝睡上两三个小时,等半夜一觉睡醒后再把他搬下来放回床上让他躺着继续睡。
这个方法的原理也是一样的,宝宝趴着的时候肚子受到压迫,胀气的感觉就不会那么严重。但是两三个月的独自趴睡是非常危险的,可能窒息威胁到生命,所以这样趴在父母的胸前,可以时时感受到宝宝状况,避免意外,宝宝听着父母的心跳声也能更有安全感。
1.避免过度喂养
我们现在都提倡母乳喂养,母乳喂养的原则是按需喂养,但是,如果宝宝已经有了肠胀气的表现,宝妈一定要注意啦,宝宝哭并不一定是由饥饿引起的,如果每次宝宝哭闹都用喂奶来安抚,导致宝宝吃得过多,会加重消化不良的状况,使宝宝体内的气体产生更多,陷入一个越哭越喂、越喂越哭的糟糕循环。
所以,对胀气宝宝来说,宝妈可以把按需喂养调整成定时喂养,一般两个月的宝宝每两到三个小时喂一次母乳即可。
2.奶后拍嗝很重要
为了防止宝宝胃内积攒太多的气体,宝宝喝完奶后,一定要记着拍嗝,将宝宝竖抱着让他趴在自己的肩膀上,手掌呈空心状,从下至上轻叩宝宝的背部,一般简单拍打3-5次后,宝宝就会发出打“嗝”的声音,然后宝妈就可以放心地将小宝宝放回床上了。
3.喂奶时避免吸入空气
有的宝爸宝妈缺乏育儿经验,如宝宝饿极了才喂奶导致喝得太快,吸进空气,或者奶瓶抬得过高,有气泡进入,都会加重宝宝的肠胀气。
4.注意宝宝的腹部保暖
如果宝宝腹部受凉,会加重消化不良的反应,导致胀气更加严重。所以家长要注意宝宝的保暖工作,室温维持在24度至26度最为理想。如果室温低,就要注意给宝宝添衣服。如果宝宝肠胀气严重,也可以将温热的毛巾轻轻搭在宝宝的小肚子上,促进宝宝的肠胃快速蠕动,缓解胀气。
写在最后:
胀气宝宝一声声的哭声,捶打着爸爸妈妈的焦躁的心,希望这篇文章可以帮助所有肠胀气的宝宝,健康顺利地度过“二月哭”。