着凉或者感冒的时候，最痛苦的就是鼻涕直流了。鼻塞，流鼻水，流鼻涕，一旦产生就要持续很长时间，很多疗法也很难快速见效。但是按摩这些穴位可以有效缓解。
鼻外法
用双手手指放到鼻子两侧，夹住往下拉，从上到下，12次左右。长期坚持可以促进鼻粘膜的血液循环，促进鼻粘液的分泌，维持鼻子里的正常循环。
鼻内法
用双手拇指和食放到鼻腔内，夹住鼻腔里的隔软骨，轻轻下拉，持续12次左右即可。这样可以使鼻腔湿润，湿润粘膜，增加鼻粘膜的抗病能力，保持其正常的温度，从而不断锻炼其耐寒力。
迎香穴
迎香穴位于鼻翼外外援中点旁边0.5寸左右。用双手手指按压迎香穴。按摩这个穴位，有助于促进那个地方血液循环，防治面部的神经麻痹，治疗鼻病。
印堂穴
印堂穴位于前额部。用手指的指腹按压印堂穴，持续一段时间。按摩此穴位可以增强鼻粘膜上的皮细胞的生长能力，刺激鼻腔细胞，使嗅觉变得迟钝。
风池穴
风池穴在颈部的枕骨之下的部位。按摩风池穴可以治疗流鼻涕、鼻塞、头晕，对颈部疼痛和感冒的缓解也有效果。按摩时将手指放在风池穴上，按揉分钟左右，力道由轻到重最好。
再为鼻塞苦恼时，还在为直流的鼻涕忧愁时，快来了解了解这些分享的穴位，长期坚持按摩有奇效。
