天气越来越热了，宝宝长痱子是炎热的夏天非常让我们头疼的一个问题。很多姐妹后台留言问我们如何区分痱子和湿疹？有什么护理技巧？下面就来聊聊痱子的事。
学会辨别痱子和湿疹
痱子的产生原因与湿疹其中一点有些相似，就是：太过炎热，汗腺打开，又由于汗液过多，不易蒸发，导致毛孔阻塞，从而引起毛孔处出现疱疹和丘疹的一种情况。
但湿疹易出现于宝宝的面部与四肢，个头稍微有些大，并且是成片存在的，大多数时候会起干皮，触摸后感觉比较粗糙。
而痱子易出现在颈部等易出汗的地方，容易和淹脖子同时出现，个头比较小，但是出现得很密集，一般不会起干皮，手感比较细腻。
两者最大的区别
1、出现速度
湿疹一般都是几颗几颗较缓慢地冒出来，不会猛然一下子冒出来一大片，而痱子恰好相反，短时间内就是一片；
2、“长相”
虽然湿疹和痱子都是红红的一层小疹子，但湿疹的小疹子没有白色或黄色的小尖尖，痱子一般都有发白的小尖；
3、季节
痱子好发于炎热的季节，且凉快后就会自行慢慢消退，而湿疹一年四季都很常见，不容易好。
痱子的种类
痱子也有好几种，最常见的两种类型：白痱和红痱。
白痱：如上图，常见于新生儿，脑门上长些细小透明的小水泡，颜色发白，一般不痛也不痒。多数原因可能是给宝宝穿戴过多，或者在烈日下暴晒导致。一般在环境凉爽，或者给宝宝洗个温水澡之后，1~2天可自行消退。
红痱：如上图，在前额、前胸、颈部、上背部还有一些皮肤皱褶的部分，会出现红色的，像针头大小的小疙瘩、小丘疹，上面可见针尖大小的小水泡甚至小脓疱，这种就是红痱。红痱是宝宝最容易长的，会让宝宝皮肤刺痒、烦躁不安、睡觉不安稳。
白痱不会对宝宝造成不适，无需担心。而红痱引起的不适，会严重影响宝宝的日常生活，特别是因为皮肤刺痒，会让宝宝不自觉的抓挠，如处理不当会导致细菌感染，引发更多皮肤问题。
怎么预防痱子
1、保持室内凉爽，注意室内适当通风。特别说明一下，夏天是可以给宝宝吹空调的，只是不要让宝宝对着风口吹就好。室温控制在26~28℃，具体以身体舒适度为宜。
2、给宝宝勤洗澡，特别注意清洗皮肤皱褶处，保持宝宝的皮肤清洁干爽。一定不要用冷水给宝宝洗澡，洗澡的水温在38~40℃就好。
3、衣服不要穿太多，宝宝没你想象中的那么容易着凉。事实上宝宝受凉，就是因为穿的太多，捂一身汗，再给宝宝减衣物时护理不当，这样反而更容易着凉。注意给宝宝穿棉质衣服。
4、尽量避免晒太阳。带宝宝外出的时候，尽量行走在阴凉处。可以给宝宝带遮阳帽或者太阳伞。
5、勤剪指甲。这一点在宝宝长痱子后需要特别注意，避免宝宝指甲过长而挠破皮肤，增加感染的几率。
总之，预防的关键就是让宝宝处在凉爽和相对干燥的环境中！
长了痱子该怎么治？
有家长问：
“宝宝出了痱子能用花椒水擦洗吗？”
花椒水对宝宝皮肤刺激性很大，尤其是擦洗额面部时，若不慎进入宝宝眼睛会更麻烦，所以安全起见还是不要用。
还有说：
“宝宝出痱子，用痱子粉行吗？”
这里要更正一个误区，就是：爽身粉或痱子粉对已有的痱子是没有任何治疗作用的！而且，痱子粉遇水易结块，堵塞毛孔，所以不要依赖使用痱子粉。多给宝宝洗澡并及时擦干就很有效。
那么宝宝出了痱子到底该怎么办呢？很简单！
首先，把宝宝带到比较阴凉的地方或者较为通风的房间；
其次，要每天给宝宝洗澡，并且可以在宝宝的洗澡水中放一些【宝宝金水】，或是在洗澡水里加一点十滴水（宝宝皮肤较嫩，家长不可直接将十滴水涂抹在宝宝患处，更不可直接饮用）；
常用的皮肤药炉甘石洗剂涂抹患处，都可以有效祛痱，尤其是初生痱子的宝宝，洗几次即可痊愈。
特别强调：
不要在宝宝患处直接涂抹花露水，花露水里含有酒精成分，对皮肤的刺激很大，所引起的疼痛是宝宝承受不了的。
总之，对抗痱子就要记住以下10字方针：
“勤洗澡，勤换衣，保持凉爽！”
