专家一：爱恨情仇，生死别离。短时间内的确无比的痛苦。但是时间会抚平你的创伤。
有一种痛苦是时间无法抚平的，会随着时间越长反而越痛苦。
那就是对自己无能的抱怨。
我也是最近才找准方向，想慢慢从这个痛苦的泥潭中逃离。望着背后越陷越深的人们，我不禁庆幸了一下。
自从我的孩子出世，我就深深的体会到了这种痛苦。因为他的早产，我花了很多钱，也欠了几万的债。老婆丢了工作，孩子的开销让我入不敷出，还有房贷和信用卡要还。每天都在责怪自己的无能，赚不到那么多的钱。
时间一天一天的过去了，我越来越自责，每天看着欠钱的数额在增长。痛苦也在逐渐加深。
以前都没有闯一闯。现在欠债让我更不敢去拼，不敢去闯。我曾经想过：如果某一天我丢了工作，那我们会不会饿死。想到这里仿佛触动了我那最脆弱的心。
今年双十一，我老婆和我说。她生孩子长胖了，没有衣服穿。冬天想买一件羽绒服。我看了下她挑的价格1300块。我都要崩溃了，这是我一个月的开销。
后来，我借钱也买给她。因为我的心中出现了一个自责的声音：她跟了我，连一千多的羽绒服我都买不起吗？
从此我痛到了极致，睡觉的时候会惊醒然后默默地流泪。
可能是物极必反，我顿悟了。我这么自责下去有用吗？我这么痛苦下去能改变吗？显然是不能的。那我应该怎么做？
最后我看了很多人的心灵鸡汤。最后我选了一条适合自己的路。
我从此删掉了能减轻我痛苦的游戏，投身到自己稍微感兴趣的心理学的学习当中去。
专家二：人世间最悲痛的最悲惨的是，白发人送黑发人
世间任何一种痛没有比失去孩子悲惨，没有哪个人的离世比失去孩子更令人震惊，崩溃，无论你自己或你孩子多大，失去孩子，彻底打破了生命的规律和秩序，没有什么比这更令人心碎，更痛苦，更惨，失去孩子，原本幸福家失去了永远的欢声笑语，没有了孩子，没有了一切的一切，空空的屋子安静的令人 窒息……
我，一个失去孩子的母亲，去年农历6月26日一场意外，我失去了我唯一的孩子，儿子九三年出生，年龄才是我的一半，时间就在这里停止了，停止在孩子突然离去的那一刻，那一秒，我的世 界就在那一刻轰然倒塌，悲痛的我一年多来，头脑一片空白，无法集中精力做任何事情。命运残酷拖走了我的期待，拖走了我后一段人生的希望，拖走了我生存的希望。没有了孩子，活着的我只是熬时间，痛，无时无刻，形影不离，直到我闭上眼那一刻。
专家三：人生不易，痛苦诸多。当你降临人世，从生至死，为了生存，为了发展，为了彰显人生价值，总会遇到无数的挫折和坎坷，总会碰到各种不幸和磨难。
不同时代，不同环境，不同岀身，不同经历，不同追求，不同心态，痛苦的内容和程度大为不同。生活中，令人最痛苦的境地大致如下：
从自身因素看，第一，缺乏一个健康的身体。比如，或因肢体不全而落下终生缺憾，或因身心顽疾而远离健康快乐。第二，失去人生自由和尊严。比如，或因牢狱之灾失去自由之身，或因苟且偷生而倍受凌辱，或因命运不济含冤得不到昭雪。第三，一念之差追悔莫及。比如，或因交友不慎被诱歧途，或因任性冲动自毁前程。第四，难以施展自身抱负。比如，工作环境氛围不好。虽个人具有一些才干和能力，但缺乏展示的平台和机缘，缺乏重视人才的领导和机制。第五，我自清醒他人醉。比如，只可意会不可言传的无奈，深夜无眠的寂寞，爱钻牛角的偏执，没有一个可以吐露心声的对象。第六，心不愿为而不得不为。比如，无力改变现状，迫于某种压力和危胁，去违心地说话做事。
从家庭因素看，第一，至亲夭折离世的打击。第二，同床异梦伴侣的背叛、虐待、冷落带来的伤害。第三，亲人或因长期误解失和，或因房屋钱财争夺，反目为仇的敌对。第四，原生家庭灾祸对一生工作生活形成的阴影和影响。第五，家仇不共戴天，却得不到渲报。第六，有意无心沾惹麻烦，过起担惊受怕的生活。
从社会因素看，第一，社会动荡，秩序混乱，安全无保。第二，见义善为，不防小人，反受冤枉。第三，受人迫害，身陷不义，有口难辩。第四，无知任性，犯下大错，悔恨终身。第五，遭人玷污，被毁清白，不敢申张。第六，幼子幼女，被人拐卖，天各一方。第七，遇人不淑，交往甚密，却遭背叛。
从国家因素看，第一，国无御力，遭强侵略，任人宰割。第二，有国无家，流离失所，命运悲惨。第三，战乱不断，民生无靠，生死悬念。第四，出境在外，遭异歧视，毫无尊严。
总而言之，人世间最痛苦的事林林总总，每个人都会拥有一些痛不欲生的事。而最最痛苦的，莫过于徘徊在放与不放的纠结中。的确，放下就释然了。但有些事即使随着岁月渐渐淡去，也会在心灵深处留下无痕的烙印。
专家四：我曾经有一段时间就处于这样的状态，那个时候儿子四岁，我从事的销售员的工作，经常出差，本身压力大，经常焦虑不安，又经历了一场车祸，孩子爸爸开着车，我们一家三口在外出返家的路上，由于下雪路滑，车翻到了路边二十多米深的沟里，还算侥幸，我们幸存了下来，但至此以后的很长一段时间，我就觉得每天只要一外出就有可能回不来了，觉得生命特别脆弱，心里就不知道以后该怎样生活，因为没办法做长远打算，没办法规划人生，甚至觉得只能过一天算一天，有时看着路上川流不息的车辆和人群，觉得特别茫然，纳闷他们为什么活的这么有劲。
我觉得心里创伤严重者，比如焦虑症或抑郁症患者等，这样的人群活着最痛苦。
