丁克就是不生育的人。“丁克”一词最早出现在1950年代，当时美国的经济状况很差，人们的生活水平低下不能满足自己日益增长的物质需要，于是把生育当作了惟一能够改善生活水平的途径。但当这一理念逐渐普及开来之后，就产生了一些变化：一个女人为了生孩子而放弃工作成为了“丁克”。她们中有的人对此没有过多的关注；有一些虽然还在坚持着不生育，但当自己需要时已经做好了准备，于是就成了“丁克一族”。
丁克指不生育的人群，也就是说，他们的生活方式是不生育的。很多人觉得丁克其人的心态要比一般的人成熟，他们不会像一般的人一样，面临着来自外界的压力、来自事业的压力。这些压力来自于婚姻和家庭，来自于自己的年龄和身体等等原因。丁克的人生选择需要在面对自己选择之前对自己心理状态进行分析及评估，而这个分析和评估过程可能需要好几年时间完成。选择成为丁克一族的人在结婚之前和结婚之后要经历各种各样的压力和挫折。所以决定成为"丁克一族"并不等于一定要成功，只属于那些在压力下仍坚持做好准备的人。
1、他们选择成为丁克一族是因为他们在压力下仍然坚持做好准备，并让自己过得更加自信。
丁克有可能不会成为一个幸福的家庭，但是他们的生活过得越来越自信。他们对于自己的生活态度也更加地乐观向上、积极乐观。因为他们知道，他们所能做的也只是做一些必要的准备。因为对于很多人来说，做好准备比成为丁克更重要。
2、丁克的两个关键因素是：年龄和身体原因
大多数情况下，丁克是因为年龄和身体的原因决定不生育的。但是丁克的人生其实是由诸多因素决定的，而这些因素往往就会影响到丁克的最终结果。有些时候就是因为年龄原因而丁克，也有些时候是因为身体原因而丁克。那么对于这些选择丁克的人来说是不是必须选择不生育呢？
3、丁克一族一般选择在45岁左右就结婚，这一阶段他们也有足够的精力去经营自己的生活。
一个人的婚姻是不能由一个孩子来掌控的，虽然是"一人吃饱全家不饿",但是一人的婚姻需要两个人去经营。作为“丁克”，有句老话叫"娶妻当娶贤人",也就是说人老了之后，如果你没有孩子的话，那么你一定不愿意娶一个老婆。因为那样不仅要承担赡养老人的责任，还很容易被外界左右。所以作为“丁克”的年轻夫妻在考虑两个人的婚后相处模式之际就会更加谨慎一些。不让别人知道自己有没有结婚生子，如果没有，在外人看来肯定是对自己没有信心。而年轻夫妻往往比较单纯、比较随性舒适也就意味着他们会更容易接受和理解对方的感受和想法。
1、省钱：虽然钱是身外之物，但它却是一笔无价之宝，可以使你拥有一个健康快乐的晚年生活。2、增加幸福感：很多人认为生活品质不重要，这跟生孩子没有关系。事实上，养育孩子并不是一件非常重要的事情。生儿育女是人生中不可或缺的一部分，是每个人在生命中都必须面对过的事情。但是，人们往往都会将生小孩作为人生最大、最重要的事情。现在很多丁克一族选择“生孩子不生女儿”或者“不生儿子”这两种生活方式，因为在他们看来：不生育就是给自己一个自由与归属感，人生就跟结婚一样重要而没有必要承担责任、没有必要与外人交往、没有机会去体验人生、更没有权利去改变自己……因此可以说他们的生活没有任何变化，对子女并不存在任何负罪感或其他责任。
1、家庭观念淡薄
在丁克族眼中，他们的家庭观念很淡薄。因为他们对生育的观念比一般的家庭观念更加淡薄。他们认为生育只是为了传承香火，只有孩子出生之后才能享受天伦之乐。然而，生孩子是为了延续香火是每个家庭都希望得到的，也是对下一代负责。因此他们宁愿让小家庭延续香火，也不愿意让孩子承受他们不能承受之重。而他们与传统观念格格不入的想法自然不会得到认同。
2、不想承担责任
选择丁克的人在一定程度上来说，他们认为没有生育的理由。这意味着，他们对于生小孩的感受与自己年轻时的状态完全不同。生完孩子之后，即使有一天他们准备回归单身时，孩子依旧是自己唯一的依靠所在。孩子会成为他们的生活中心点，而无法作为独立存在下去。此外，很多人还会认为养育儿女、教育儿女是一件非常费心思且不讨好的事情并感到内疚。
3、工作生活没有太大变化
很多丁克一族在结婚后会选择要孩子，如果没有生娃，就可能会导致自己未来的工作和生活完全改变。如果想要给自己找一个好的生活环境，那可能还需要重新努力。但是丁克就不同了，虽然你现在想要生小孩的时候可能会面临很多困难，但你选择去完成自己的人生目标就好。而且，丁克一族在工作上没有太大的变化，因为只要自己想干，并且把工作做好就行了。当然了，在生活上是没有任何困扰的。
4、追求幸福快乐
对于丁克一族来说，没有孩子带给他们的是情感的缺失、生活的匮乏。相比于同龄人来说，他们拥有更多的自由和时间。他们不需要担心孩子的问题和工作的问题。也可以与父母一起享受天伦之乐。这些都可以使他们觉得自己值得拥有更多的幸福与快乐。这是任何其他类型的家庭所无法达到的。
选择做“丁克一族”，并不是让你的人生失去了追求，而是在实现了自己的人生价值后让自己有了更多的时间去做自己喜欢的事情、更好地为社会做出贡献。在“丁克一族”中，有很多的丁克夫妻没有孩子。但是对于一些正在结婚或正在为另一半生育下一代的家庭来说，他们就是拥有足够多的时间和精力去养育一个孩子。这样他们也会感到幸福。但丁克一族作为新兴力量，还需要国家给予一定的政策支持进行引导。
