李健45岁了。
9月23日，李健度过了自己的45岁生日。
低调、安稳、与世无争的他，发了一条微博回应自己：
「年纪，是可以不劳而获的，真正的生活可不是，继续努力。」
他是娱乐圈的一股清流，任凭外界浮躁喧嚣，他始终宁静致远，过着自己的小日子。
不争不夺，不骄不躁，温柔地对待着生活，对待着他人，对待着这个世界。
在他身上，我看到了一个男人最极致的样子。
01
内心有所坚持，才能成就传奇
李健曾在节目中被问到对女神的定义，他回答的是：
「卓尔不群，面对很多变故依然内心稳定、有所坚持的人。」
这个定义，又何尝不是说他自己呢。
1985年，还在上初中的时候，李健便受到电影《路边吉他队》的影响，而迷上了吉他。
妈妈用了两个多月工资给李健买了一把红棉吉他，这把吉他，也开启了李健的音乐之路。
高三那年，李健参加了清华大学冬令营，并以一首《说句心里话》获得了全国第一名，被保送进入清华大学。
在大学里，他每天花几个小时练习吉他，还要花大量时间来写歌学音乐，学习基础乐理、曲式分析、艺术概论……
凭借刻苦的努力与天赋，李健开始在校园崭露头角。
他拿过清华大学校园歌曲第一名，“首都大学生独唱比赛”一等奖。不仅为校园内的九支乐队担任吉他伴奏，还加入了清华合唱团，并且常常以独唱演员的身份登台表演。
但毕业时，家里却希望李健能找一份安稳的工作，体面地生活，所以李健成为了一名网络工程师。
这样令人羡慕的工作李健却很不喜欢：
「天天往那一坐也不知道做什么，基本就是拎水、接人送人这些杂事。」
在李健心里，他最热爱的，始终是音乐。
两年后，大学校友卢庚戌找到了他。
卢庚戌问：「还想唱歌不？」李健回答道：「想。」
就这样，李健辞掉了工作，和卢庚戌一起组建了水木年华，成为了一名歌手。
要知道当时李健所在的单位可是国家广电总局啊，妥妥的好工作、铁饭碗。
幸好，5个月后，水木年华凭借一首《一生有你》拿下多个音乐大奖，一炮而红。
但火红之后，两人却产生了分歧，卢庚戌认为要紧跟潮流，唱流行乐。
而李健则说，音乐和生活是一样的，一个音乐人生活中是什么态度，那在唱歌时就应该是什么态度。
在一次返程航班上，卢庚戌对李健说：「你要是总想做自己喜欢的音乐，那你干脆离开。」
几个小时后，飞机落地，李健说出了自己的答案：自愿退出水木年华。
这是他的选择，更是他对音乐信念的坚持。
一个人的信念是极其重要的，它是人生中的指引灯塔，指引着我们驶向成功的彼岸。
只有内心有了坚持，不管外面怎样风吹草动，才可以有足够的“定力”来成就一个个传奇。
02
先悦己，而后才能悦人
退出水木年华的李健，那时没有一点名气，甚至没人知道他曾是水木年华的主唱。
但他从不后悔，因为他做音乐的初衷，就是自己喜欢，就是为了悦己。
他租在郊区一个四合院里，没什么经济来源，生活过得很清苦。
没有暖气没有空调，冬天要自己生锅炉，水管冻破要自己安装水泵。
但那段日子却也是最充实的，每天的时间就是用来练琴、写歌、看书。
他的邻居是退休的一个故宫老木匠，老人家耳朵不灵光，所以李健可以弹琴到很晚，有时甚至天亮了才休息，这个作息时间熬走了一个小偷。
院子前有一片麦田，他时常坐在门口望着一望无际的翠绿，看风吹麦浪。
周末有朋友来访，他们就一起在麦田里弹琴唱歌。
下雨时就坐在屋檐下静坐听雨。
他安静地生活，过得像一位诗人。
李健在这个院子里住了四五年，写出了《传奇》、《什刹海》、《风吹麦浪》等一大批音乐。
但这些歌当时都没火，有人曾告诉他：你这种音乐，实在太小众了，永远都火不了。
而李健却说：「一切都是最好的安排，生命的意义在于过程，而不是目的。」
在他的世界里，只有喜欢与不喜欢。
只要是喜欢，就坚持做下去，不管是小众还是大众。
他永远自成一派，做着自己喜爱的音乐，绝不为了流行趋势而改变，也不为迎合大众而放弃自己的风格。
在参加《我是歌手》时，李健被问及参加比赛的初衷，他说：
「我首先是为满足自我表达的愿望，先悦己，而后才能悦人。」
悦己，并不代表与世界为敌；不在意他人的眼光，也不是对什么事情都不去关心；为自己而活，更不是自私自利。
真正的悦己，只是不趋炎附势，不委曲求全，也不随波逐流，有自己的行为准则和成功的标准，内心有着衡量事情好坏的天平，始终坚守着心中的那一方美好，然后带给身边的人温暖与阳光。
听李健的音乐，就像是潺潺流水，又像是吹过贝加尔湖畔的风，总让人心旷神怡。
而在每个旋律的背后，是李健不忘初心的坚持，是赤子之心的热忱，是不为世俗圆滑油腻的悦己。
03
对全世界高冷，只对一个人卖萌
一个男人的极致，必定是温柔到极点。
李健的温柔，从他对待爱人孟小蓓就可以看得出来。
谈起与孟小蓓的相识过程，李健在接受节目采访时这样说：
「在她五岁的时候，我们见过一次，当时我爸老说这独联体小姑娘，长得像俄罗斯姑娘。」
李健当时没想到的是，这个小姑娘会跟随他的脚步进入清华，还一直读到了博士，还成为她生命中的伴侣。
其实哪首《传奇》，就是李健写给孟小蓓的，写两人的际遇，写缘分的妙不可言。
「只是因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜；梦想着偶然能有一天再相见，从此我开始孤单思念。」
李健称呼她为小贝壳，孟小蓓则把李健写成了她笔下的休假先生、下班先生、健身先生。
微博更新不多，但仅仅几条中也可看出两人的日常。
休假先生倚在门边看着我整理茶室，轻含笑意说了句：
“咱俩现在这状态打一成语。”
“是什么？”
“袖手旁观。”
“今天打球了吗”“恩，我今天练的很好，完全明白了劈吊和滑板动作”下班先生瞥了我一眼：“你学的是羽毛球吗”“……”
我在小园浇水，昨晚回来的出差先生隔着纱窗说：“与你在一起的日子才叫时光，否则只是无意义的留白。”风儿吹过来，小花草纷纷跳起舞~
在李健失意的7年里，小贝壳着他在租来的房子里住了7年。
他们一起把日子过成了诗，在琴棋书画茶中修成了爱。
2015年，李健在北京举办了人生第一场万人演唱会，途中，他略带骄傲、爱意满满的向大家介绍自己的妻子。
一个帅气英俊，一个温柔婉约，好一对才子佳人。
曾有记者问李健：「你们在哪里度的蜜月？」
他笑笑回答：「我一生都在度蜜月。」
一个男人最极致的性感，不是高大威猛，不是帅气多金，而是根植于内心、外露于行为的温柔。
04
人活到极致，一定是素与简
上周，李健在加拿大开演唱会时，有网友在温哥华机场偶遇到他。
网友发现，李健没有在低头看手机，而是在看书。
也曾有记者到他家采访，一走进书房，惊呆了，全是唱片和书。
为什么读这么多书？他说到：
「所谓读书的意义，大概就是让人眼界更开阔，对自我有更清醒的认识，而不至于狂妄。一个人读的书越多，越会意识到自己的匮乏。」
他和靳东有过一场对谈，从文学到音乐，从大众审美到人工智能，话题跨越文、理、科技、人性、未来......思维的深度和广度让人拜服。
人活到极致，一定是素与简。
参加《我是歌手》再度爆红后，许多广告代言找上了李健。
但李健怎么做呢？他跑去了美国，躲着不见他们。
他并不是拒绝名利，只是不想让名利消耗对生活的热情。
网络时代，大家的节奏越来越快，越来越多的信息充斥着头脑，越来越多的人丢失了自己本性。
而李健，却始终游离在世界之外，与社会保持着一定的距离，不骄，不躁。
他的微博，被粉丝称为“季更”，他的手机，几小时才看一次，他之前一直没有微信，上《我是歌手》时还被拍到用的是“老人机”。
但这才是他的本心，在许多人还在名利场中挣扎时，他早已洞穿了生活的本质：
「我们其实并不需要太多信息，而是应该学会倾听内心的声音。」
现在的李健，始终保持着自己的那份清醒，做着自己喜欢的事。
他坚持健身，让自己保持创作的体力；他上节目，冷不丁来一句段子，让人爆笑；他品茶品咖啡，还鼓捣了很多器具……
一个人放下得越多，得到的也越多。
岁月在他身上留不下沧桑，更留不下油腻，留下的只是逝水流年般的清澈与无暇。
尾言
高晓松曾说：
「我们身边的这一波人都不是当初的模样了，只有李健还是当年那个李健。」
总有一些人，不为世俗而改变，依然活得固执，身上既没有急躁，也没有得意。
李健就是那么一个，看清生活的真相后，依旧保持热爱生活的天真。
他是歌手，也是一位把生活过成诗的诗人。
