黄芪是我们生活中常见的一种中药，和枸杞一样也是一种药食两用的中药，很多人拿它们来泡水喝，或者是制作药膳美食。我们都知道枸杞是补肾的，黄芪通常是用来补气的，但近些年传出了黄芪泡水喝会导致肾脏损伤，这一下让很多常年饮用黄芪水的人傻眼了，自己养生多年，难不成是在伤肾吗?
黄芪有什么作用，真的会伤肾吗?
黄芪是使用历史悠久的一味中药，中医上黄芪的主要功效是补气固表、强心利尿、脱毒排脓等，日常生活中使用广泛，这些药用价值也经过现代医学的证实。黄芪中含有黄酮，叶酸，多种氨基酸等微量元素，能够增强人体免疫力，利尿，帮助人体延缓衰老等作用，并且还有扩张动脉血管，改善心肌缺血的功效，对于糖尿病患者和高血压患者也有一定的帮助。
至于黄芪是否会伤肾，确实是有这样的说法，但是不能够一概而论。普通人气虚体亏的人是可以正常饮用黄芪泡水的，并不会有什么危害。只要不超量，长期饮用对于身体都不会有不良影响。
但如果是肾病患者，一般都属于阴虚体质，阴虚的人群是不能够食用黄芪的，阴虚属于热毒湿毒，本身黄芪是补阳气的，但阴虚是需要养阴的，这类人使用黄芪则会适得其反，加重阴虚的症状也会给肾脏增添负担。
因此肾病患者是不能够食用黄芪的，而普通阴虚患者还没有致病的患者可以使用黄芪，但是必须进行科学的配伍才能够使用，一般情况下都建议搭配养阴，祛湿清热的药材使用，养阴药物常见的为玄参，麦冬，天冬等，祛湿清热的则有黄连，黄芩等。阴虚人群配伍需要根据医生专业指导下进行，擅自搭配可能适得其反，不要自行尝试。
综上所述，黄芪虽然对于绝大多数人日常泡水饮用都没有什么问题，但是对于肾病患者和阴虚体质的人来说，就都不适宜饮用，可能有增加肾脏负担加重病情的风险，很多肾阴虚的患者经常使用一些补阳的中药材，最终都导致虚症加重，这里就来介绍一些常见补肾阴的中药材。
补肾的常见中药有哪些，该怎么用?
枸杞子
枸杞是常见的补肾中药，是一种药食两用的中药材，很多人都拿来泡水喝。枸杞本身是一种阴阳同补的药材，主要还是滋阴效果更好，但是使用方法不同。一般情况下养生或者是肾阴虚的人，通常都是选择泡水饮用即可。肾阳虚一般情况较重，通常需要枸杞子泡酒喝，这样药性会更猛一些，注意区分使用方式。
黄精
黄精也是一种常见的中药材，主要效果是补气健脾，滋阴养肾等，肾阴虚的人群也是可以使用的，一般情况下黄精泡水喝即可，也可用来制作药膳，可以使用黄精炖肉，黄精鸡蛋汤等等。
当我们身体虚弱的时候，一定要辨别自己的症状，虽然中药材药性一般较为温和，不会有特别严重的副作用，但如果长期食用药不对症的话，还是会对身体产生损伤的。因此准备进补养生的时候，还是建议咨询医生之后再进行进补，以免药不对症导致身体出现异常。
通常情况下，我们身体无恙或者阳气衰弱的人使用黄芪泡水都不会对肾脏有所损伤的，一次泡水放八到十片，也就差不多十克左右，可以分多次饮用，直到味道消失即可，但如果过多服用对身体的负担也是在所难免的，可能就会加重肾脏负担了。
黄芪只要用量得当，一般不会伤肾，但有些有毒性的中药材就可能会造成肾脏损伤，如果本身患有肾病，一定要远离，普通人也不能够擅自使用，避免造成严重后果。
三种中药有毒性，可能伤肾最好别碰
1、矿石类中药材：常见的有砒霜，朱砂等，这些都是有较强毒性的，俗话说的好，是药三分毒，是毒三分药。这类矿石类中药材的毒性比较大，这类药材一般都是在医生严格控制量的情况下才会进行使用，擅自使用不仅对肾脏损伤极大，用多了还会致死。
2、毒物类中药材：常见的蝎子，蜈蚣等，用的好这类药材都是能够产生很好的疗效，但都需要经过医生精确配伍才能够食用。经常看到新闻上有些农民地里抓到毒虫毒蛇回家泡酒的，最后危及生命，一定要引起重视。
3、其他常见药材：巴豆，马兜铃，关木通，松香等，这些药物都存在一定的肾毒性，一旦使用过量就会导致急性肾衰竭，严重时甚至会威胁生命。
中医文化博大精深，很多药材药性温和，我们日常泡水或者烹饪药膳食用，对身体也有益处，但也应该注意方式方法。而一些药性较猛烈的中药，更是不能够擅自使用，不然可能对身体造成严重损伤，甚至危及生命，用药前还是应该咨询医生，经过专业配伍之后再对症用药。
