在不少人的印象里，中药就是无毒副作用的一个代名词，但是实际上中医医生自古以来就认识到了药物的副作用，称之为是药三分毒。早在两千多年前的《神农本草经》中，就将中药分为有毒无毒，有大毒有小毒等类型。所以要对中药有正确的认识，不能说是中药，于是就一个劲儿的长期吃，甚至是不经过医生诊断，自己擅自服用。最后吃出问题以后，还让中医中药背锅。
甘草是几乎每个方剂里面都会使用到的一味中药材，味道甘甜。生用甘草具有清热解毒的作用，用蜂蜜炮制之后的甘草，则具有补中益气，缓解止痛等作用，是具有滋补作用的好的中药。
于是不少人就会觉得甘草是好东西，可以常吃。但是目前来说，甘草大量使用之后，反而会导致肾受伤，引发水肿等问题。因为研究发现，甘草其实是具有糖皮质激素样的作用，如果长期大量服用甘草，就会导致甘草中毒，导致肾病、浮肿等问题。
现在似乎很多人都觉得自己身体里有毒，觉得所谓的“解毒”就是可以清除体内的垃圾毒素，因此不少人都喜欢买一些具有清热解毒的中药自己服用，比如蒲公英，菊花，决明子等。其实这类药物都是药性苦寒的，长期服用就会损伤身体的阳气，尤其是身体的脾胃阳气，导致脾胃受损，消化功能下降，变得没有食欲，身体虚弱。
所以，蒲公英、菊花之类的苦寒药物，可不要轻易服用，更不要长期大量服用。
不知道什么时候开始，就在民间流传称用毒蛇泡酒，或者吃毒蛇，能够强身健体，能够有助于身体健康。这绝对是谣言。因为毒蛇以及蟾蜍，它含有的毒素对于人体来说，只能用于部分人群的疾病治疗，对于大部分人群来说，是有害而无益的。至于说用毒蛇泡酒能够强身健体，更是无稽之谈。
看过古装剧的人都知道，朱砂是有毒的，但有些中药确实含有一些朱砂成分，中药中的少量朱砂可以缓解儿童的瘫痪，改善人们的失眠和梦境
若是吃了含有朱砂的中药，并且摄入量非常大，那么就会对我们的身体造成严重损害，不仅会导致我们的神经系统紊乱，还会导致中毒和肝脏受损
1.不能喝浓茶
因为浓茶含有较多的单宁酸，会降低中药的疗效，特别值得注意的是，不少人习惯吃阿胶和银耳，但是阿胶和银耳也属于中药，与浓茶一起食用，会降低食物的效果，如果患者通常有喝茶的习惯，建议在吃中药后2-3小时喝茶
2.不能吃冷、腻、辣的东西
肠胃需要保暖，经常吃辛辣冷腻的食物，不利于胃脾的滋补；油腻的东西容易引起肠滑气滞，不利于药物的吸收；辛辣食物容易产生痰，刺激肠胃，应该注意的是，辛辣食物不仅是非常辛辣的食物，而且还有洋葱、姜、大蒜和胡椒等辛辣调味品
3.要注意规律、按医嘱服药
对于中药来说，服用到是什么时候才不再吃中药，其实是有讲究的。有些中药要求“中病即止”，也就是起效，患者症状好转就别吃了；还有的是需要守方服药，即吃一个处方有效的话，最好就连着多吃几剂；还有的中药是吃一次就能好，即便熬好的还有没喝，也不能再喝了。
