肝脏在我们的身体中起着关键作用，参与我们的循环系统并分解毒素。同时，肝脏也非常脆弱。在生活中，比如喝酒和熬夜会伤害我们的肝脏。近年来，肝损伤患者的数量逐渐增加。
中药在绝大多数人眼里，都是纯天然的、安全的。目前在我国，“中医”“中药”，已经成为人们信赖治疗疾病的主要方式，越来越多的人开始追求中医治疗法，来延缓病情的发生。
甚至在生活中，人们会通过喝中药的方式调节肝功能滋补肝脏。奈何是药三分毒，中药如果没吃对，对身体的伤害可不小，最常见的就是肝损伤。
1、何首乌
说起何首乌，很多人应该很熟悉。何首乌，其块根可以入药，有安神、养血、活络，解毒、消痈等功效；制首乌可以乌须发、强筋骨、补肝肾、补益精血，是很常见的贵细中药材。
何首乌，其块根可以入药，有安神、养血、活络，解毒、消痈等功效；制首乌可以乌须发、强筋骨、补肝肾、补益精血，是很常见的贵细中药材。
2、雄黄
说起雄黄，很多人就会想起雄黄酒。雄黄酒是中华民族传统节日端午节的饮品，即用研磨成粉末的雄黄泡制的白酒或者黄酒。
含有雄黄的中成药不少，如牛黄解毒丸、六神丸、安宫牛黄丸、牛黄清心丸、牛黄镇惊丸、牛黄抱龙丸、砒枣散等。
古人有云“雄黄见火如砒霜”，说得并非没有道理。我们常见的牛黄解毒片里面就含有雄黄，偶尔吃一点不会对身体造成多大的损伤，但是长期吃会导致慢性的砷中毒，导致肝脏和肾脏的损伤。
3、三七
三七含总皂甙12%，主要有三七皂甙A、B，并含少量槲皮素，三七有扩张冠状动脉作用，抑制心脏传导系统，扩张血管，抑制血管运动中枢，并抑制血小板功能，有显著抗凝血作用。
并且三七有散淤，消肿止痛，清热解毒的功效，但土三七里面含有吡咯烷类生物碱成分，长期大量服用，可能会有肝损伤风险，这种损害一旦形成，往往又不容易发生逆转 。
4、朱砂
朱砂虽然在临床上治疗，心中烦热，失眠多梦，烦躁，心悸怔忡，惊厥抽搐，神魂倒语，小儿惊风，耳鸣，耳聋，头昏眼花，咽喉肿痛。
但其中却含有硫化汞，是毒性的药材。如果食用含量过高或长期食用会使得血液中的血红蛋白与汞结合，并在脏器内蓄积，引发中毒。
5、艾叶
艾叶是一种性质属温的中药材，一般体寒的人，都非常喜欢用艾叶来泡脚，做艾灸的时候也经常会用到。且有痛经的女性很多会服用这个中药，虽然艾叶对于驱寒有不错的功效。
但也有一定的副作用，以艾叶入药口服得不偿失。所以艾叶只能用作一种保健材料。不能做他用。
肝脏是人体中最重要的代谢器官，具有解毒、凝血、造血、消化、合成的功能。人体中摄入食物和人体中毒素几乎都需要经过肝脏的分解和解毒。
如果摄入的中药过多，会使肝脏的负担加重，肝脏得不到休息，而且排毒功能下降，使药物残留在体内的毒素越来越多。毒素增多也会使整个机体的免疫力下降，从而影响肝功能的运行，得到肝脏的损失更大。
如果因为病情需要服用中药，建议到中医师那里详细诊疗，确定好病因适合吃什么中药，汤药多少剂量等等。导致肝损伤必须抓紧去医院进行保肝治疗，以免发生严重的肝损伤。
01、食欲不振、上腹部疼痛
肝损伤的诱因很多，原因复杂，难以确定。但由于化学性刺激引起的，常常会引起食欲不振，同时还会有轻微的上腹部疼痛症状产生，一个较为常见的是患者没有吃东西就感觉吃饱了，饭量明显减小。
02、口苦、口干、口臭
肝损伤的患者会感到非常疲惫，不想活动，全身乏力。哪怕是经过很长时间的休息，体力也不会恢复到平时正常的状态。而且肝损伤早期的患者，也很容易出现嘴发干，舌头干燥以及失眠的情况。
03 、身体发热、关节酸痛
在发病早期就会出现身体发热现象，也同时伴随有肝区闷痛，有时候会有局部的压痛出现，肝损伤还有一个典型症状是关节酸痛。
04、疲惫乏力
肝脏不仅参与消化还帮助解毒，代谢一旦肝脏受损会影响消化功能的运转，突然出现食欲下降，消化不良，四肢疲惫，身体无力。久而久之出现一系列不良症状。
患者出现了明显的肝脏损伤，会导致面色暗黄、精神状态差和疲惫乏力等症状，由于肝脏损伤，会导致患者出现不同程度的免疫力低下，出现四肢无力和身体疲惫等症状。
一、按摩穴位
1、太冲穴
太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。配合谷称为四关穴主治头痛、眩晕、小儿惊风、口喎等。
2、大墩穴
疝气、遗尿、癃闭、经闭、崩漏、阴挺、痫证。现多用于功能性子宫出血、子宫脱垂、精索神经痛、阴茎痛、糖尿病。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道。
二、泡茶水
枸杞
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。
菊花
菊花是一种常见的一味中药，具有良好的疏散风热，清热解毒，养肝明目的作用，市面上常见的菊花，包括黄菊花和白菊花，黄菊花叫杭菊，白菊花叫雏菊。
一般来讲，杭菊花清热解毒的作用更好一些，白菊花清肝明目的作用更好一些，菊花是通过清肝明目的，如果肝阴虚，眼睛干涩的患者，在使用菊花时，还需要配合其他的中药材。
黄芪
黄芪是常见的一种中药材，具有排毒、消肿、利尿的作用，用黄芪泡水和对我们身体非常的有益，常用黄芪泡水，还可以保护脾脏。
