在外界看来，演员沈佳妮是在最近一年才回到观众视野中的。去年5月，她主演的电视剧《猎狼者》开播，年底她又登上舞台，连演17场舞台剧《给一个未出生孩子的信》。事实上，即使她这几年更侧重于家庭，但却从未放弃过事业。如今的沈佳妮更加随心，选择去做自己喜欢的工作，而家庭生活则是她的能量源泉，给予她充分的储备，好让她在舞台上、镜头前尽情爆发。
采写_本刊记者 陆茜
自荐出演
“克服对舞台的畏惧感”
“如果给你一次选择的机会，你愿意再出生一次吗？”
舞台剧《给一个未出生孩子的信》留给观众这样一个问题。每场演出结束，沈佳妮都会看看留言板上大家的答案，选择愿意的人最多，但她没有想到不愿意再次出生的人也有那么多。沈佳妮想要了解这些人的想法，“我很想知道每一个人不愿意来的原因是什么，但我们也讨论过，不愿意来，有各种各样的原因，不一定都是悲观的。”
她也问过女儿这个问题：你觉得你来到这个世界是自己的决定还是爸爸妈妈的决定？女儿告诉她，这是自己的选择，因为她想要“来看看这个世界”。沈佳妮的答案也是“愿意”，原因和女儿相似，经历和体验之于她非常重要。
能与《给一个未出生孩子的信》结缘，沈佳妮算是毛遂自荐。项目启动的消息是她在朋友圈刷到的，读完故事梗概，沈佳妮感受到了自己的创作冲动，再加之此前她就很喜欢周可导演的《枕边人》，她拜托朋友帮忙牵线联系到了导演。导演约她见了面，两人聊得非常愉快，但因为当时演员已经定好，她们约定下次有机会再合作。
而幸运的是，缘分的线依然将沈佳妮与这部作品绑在了一起，某一天她收到了导演的信息，“佳妮，冒昧地问你一下，你现在对这个戏还感兴趣吗？”原定的一位演员因为家中有事无法出演，导演想到了她。沈佳妮就这样加入了。
沈佳妮对舞台既向往又畏惧。2019年，决定出演话剧《长恨歌》前，她观看了《叶甫盖尼奥涅金》，她深受震撼，“我很想上舞台，我觉得女演员在舞台上真的太有魅力、太闪亮了！”遗憾的是，《长恨歌》最终只演了五场，“一般演到十场以后才能够稳定，还没到稳定的时候就结束了。”
这一回则好了许多，《给一个未出生孩子的信》在上海连演了两周，每周只有一天休息日，沈佳妮能明显感受到自己在舞台上的进步和熟练。她自述“第一场紧张得要命”，正式彩排时还在修改调度，兼顾表演的同时还要注意道具的转移和使用，“排练厅没有帘子，上了舞台，这帘子是要开还是要关？都忘了。”从第二场开始就松弛了下来，逐渐找到了节奏，之后每一场都会上一个台阶；等到最后一场，“虽然不能说游刃有余，但在台上会自由一点，我甚至还有时间去想一想每个人物在哪里还可以再丰富一下，可以稍微做出调整。”
整出戏仅靠三位女演员和一名手碟演奏家表演完成，因此她们还需要分饰许多其他角色。沈佳妮就要在其中饰演女医生、男医生、父亲、老板、芒森博士、神父等大约十个人物，不仅要不断在各个角色中抽离再进入，更要横跨年龄和性别。记者将在现场观察到的细节反馈给她，例如男人走路时的步伐更大、嗓音更粗，沈佳妮则表示，自己并未刻意去区分性别，“导演说大家也都知道是三个女生在演，就没有去做太多塑造，只是有一个大概的形象，让大家能感受到这是一个男性。”
《给一个未出生孩子的信》改编自意大利记者、作家奥里亚娜·法拉奇的同名小说，讲述了一段未婚母亲对腹中胎儿的缠绵心曲。读完原著后，沈佳妮对法拉奇在书中所表达的迷茫矛盾和深刻思辨感到冲击，渴望去探索她，即使不在同一时代背景，生命体验也相差极远，但同样身为女人、身为母亲，她仍有许多感同身受之处。排练第一周，她们只是在互相交谈、互相了解，阅读剧本，划分台词。当读到主角双手托住父母寄来的小鞋子，对腹中孩子诉说自己的母亲时，沈佳妮瞬间被击中了，一下子痛哭流涕，收都收不住，她想到了自己的妈妈。这一段后来也被交由她来演，导演希望尽可能地根据演员各自的经历与感受来分配段落。
对母亲角色感兴趣
“如果不把这份人生体验放进角色里，
那不是很浪费？”
法拉奇在作品中提到了一个放在当下也仍是热点的问题：怀孕生子是否就意味着放弃事业前途，放弃个体自由，放弃作为独立女性的存在？在沈佳妮看来，一切都是个人选择，“人生本来就是在做各种选择题。”
她谈及自身经验，她在备孕时就停下了自己的工作，当时有一部戏找到她，是“碰到谁都一定要去”的好剧本，但在和先生商量之后，她决定放弃这个机会，“因为我觉得既然我准备好要孩子了，那么我就放下工作。”那部戏后来播得非常好，沈佳妮问过自己，后悔吗？她说，会羡慕，但好像没有后悔，因为再给我一次选择的机会，我可能还是会踏踏实实地备孕。
这个选择并不代表沈佳妮就此放弃了工作，成为母亲后她也一直陆续有作品产出，现在还有待播的电影作品，只是还没能与观众见面。现在，沈佳妮选择工作的标准很简单——让她有热情和冲动去创作的作品。就像去年年初完成一部电影的拍摄后，沈佳妮休息了将近十个月才遇到了《给一个未出生孩子的信》，“因为我觉得电影把我掏得挺干净的，所以创作结束以后，我想来照顾我的孩子，想来陪伴她们，一直也没有想要出去（工作的）冲动。”
“一旦开始工作就觉得精力无限，法力无边。”在上海排演舞台剧期间，沈佳妮曾发了这样一条微博。她的享受也源自于这段休息的空隙，同时她也能在此期间获得充足的养分，“有一段时间的沉静，当有一个能打动你的东西出现的时候，才会有这样的热情，如果一直在（拍戏），我可能不会有这样的能量。”
近几年，女演员的困境被集中讨论，不少女演员因怀孕“消失”，归来后被市场遗忘，也有人反映找来的都是清一色的母亲角色。沈佳妮认为这样的情况是自然存在的，“你停止下来了，没有在进步，那么多新鲜的血液会往里进，这是一个自然的过程。而有些人生完孩子，再通过自己的努力，又可以达到，甚至比之前更好的一个位置。”
沈佳妮觉得，成为母亲让她有了更多的体验，她反而更愿意去演妈妈，“因为这是我的人生体验，我作为演员不把我的体验放进我的角色里，那我这份体验不就很浪费？”过去上学交作业，沈佳妮最不会演的就是妈妈，她自认是个“感受先行”的人，经历过才能理解当母亲的感受，而现在她对所有妈妈的角色都非常感兴趣，“或者跟教育有关，我之前拍的电影就演了一个老师，全身心付出的老师，很能找到共鸣。”
然而在沈佳妮的“回归”之作《猎狼者》中，她却饰演了强悍飒爽的花翻子。谈及此，沈佳妮笑言，自己也很意外。起初是曹盾导演找到她，直截了当告诉她，要她演个坏人。她感到很惊讶，“一般不都找我演那种温良恭俭让的吗？”但一直以来敬仰的导演能这样信任自己，没有不演的道理。
沈佳妮第一次演这么多动作戏，她有运动员基础，学起来没有那么吃力，适应了之后还觉得很过瘾，觉得“还没够”。事实上，她也有压力“但这个团队太好了，所以虽然有很多打戏，环境好像也很辛苦，但完全体会不到那种辛苦，还是挺享受的。”这是她喜欢一项工作的具体表现——想待在现场，不想收工，多拍一点最好。
沈佳妮依然有着自己作为演员的目标和野心，如今的她更愿意去拍自己想拍的东西，将个人体会和思考融入角色，引起观众的共鸣。那么自我表达和观众反馈更看重哪一点？她回答，“观众是不是被打动，首先取决于你自己是不是被打动了，你自己被打动了，你才可能演出打动人的角色。”
南都娱乐×沈佳妮
“出去工作的时候，
家人都全力支持我”
南都娱乐：社会默认在家庭中女性会付出得更多，女性承担了生育的职责，那么你会要求丈夫去承担更多的育儿和家务责任吗？
沈佳妮：我不用要求，他一回来他就会带孩子，他在家是好爸爸、好父亲。所以我不用去要求他，而且他回来陪孩子玩比我好多了，可能玩的时候孩子还更愿意跟爸爸在一起玩，肯定（觉得）妈妈有的时候还要管学习，管手管脚的。
南都娱乐：比如现在出来工作，会不会默认说有一方要留在家陪孩子？
沈佳妮：我自己会主动，他要是在外面工作，我就尽量在家，而且自然的一个选择。当然我之前出去工作的时候，他也在工作，那么我就会跟他商量，也会跟家里人商量，他也会帮我看剧本，在我这么有冲动、这么有热情的时候，他是全力支持我的。
南都娱乐：在家陪伴孩子是一种什么样的体验？
沈佳妮：很忙碌，非常的忙碌。睁眼就送她们上学，现在两个都上学了，我白天就可以有一些自己的时间。但我在家的时候会尽量花更多一些时间陪伴她们。
南都娱乐：独处的时光，一般是在做什么？
沈佳妮：看电影、看片子，然后去喝咖啡或者约个朋友。
南都娱乐：2021年，你感到最幸福的时刻是什么？
沈佳妮：2021年最幸福的是暑假，我们一家人一块儿带孩子去内蒙，是特别幸福（的时刻）。没想到真的可以成行，去年暑假也是我先生这几年休息最长的一段时间，大概有十年了，（我们）在一块儿十年多，真的是最长的（一个假期）。而且真的就成功了，因为每次都说假期就要来了，最后又因为各种各样的事情没有成行，这次是真的放了一个长假，而且还陪孩子去了内蒙。
南都娱乐：今年的新年愿望是什么？
沈佳妮：今年再带着孩子一块去内蒙。
南都娱乐：因为那段旅程太美好了是吗？
沈佳妮：是很辛苦的，因为就我们自己两个人带着孩子，而且妹妹去年又还小。但是我觉得还是很幸福，因为大自然真的是最适合小孩子待的一个地方，可能也没有什么，就是草原、马牛羊，但是就能看见她们身上自由天真的东西，是你作为父母真正觉得欣慰的。小孩子就应该是这样，就应该跟大自然相处。
