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吃饭出汗一辈子白干是啥意思(老话说,吃饭大汗,一生白干,说的是啥意思?)

在民间,散落着很多与生活息息相关的谚语,很多话都不知流传了多少年,但依旧在指导着我们的生活。虽然很多话,现在听起来并不是很严谨,但依旧不影响它的普世价值,比如今天我们要说的这句话,“吃饭大汗,一生白干”,这句话你有听过吗?你觉得它有道理吗?



老话说“吃饭大汗,一生白干”,是啥意思,有道理吗?

“吃饭大汗,一生白干”,顾名思义,就是说一个人如果在平常吃饭的时候就满头大汗,说明他的身体已经很虚弱了,甚至说有重病缠身了,接下来要么花费很大的经济代价去治病,要么可能疾病危及生命了。

这样解释,恐怕你定是不认可的,因为如果天气热,或者说在一个闷热的环境下吃火锅,一样会出现大汗的效果。这里当然不是要抬杠的,这里的吃饭大汉,也是指在正常的饮食环境下,出现的。举个例子一桌人围坐吃饭,所有人都没事,只有一个人大汗淋漓,就值得警惕了。


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在中医看来,吃饭流汗,也叫饮食汗,通常预示着一个人气虚或者是脾胃出现了问题。气虚是因为体内湿气太重,吃饭时器官被堵,呼吸困难,就容易将体内湿热排出。除了吃饭大汗,气虚的人通常还伴有身体虚弱、疲乏无力、面色苍白、头晕、有齿痕等症状。

脾胃虚寒,也容易出现在吃饭的时候出汗,在调理上,应该多吃一些性平的食物,比如山药红枣小米粥等,这些食物可以帮助缓解脾胃虚寒。当然,每个人的体质都不一样,不管是气虚还是脾胃虚弱,如何调理都应在专业中医师的辩证之下进行。

在西医看来,如果怕热多汗,就可能患了甲状腺机能亢进,也就是甲亢。还有糖尿病,也常伴有多饮多汗的症状。



总而言之,出汗是人体正常的身体机能,也是一种身体的散热,热了出点汗很正常,但出汗异常就要重视起来,可能真的是身体发来的求救信号。并且,关于“吃饭大汗,一生白干”,这样的说法也实属是夸张,在如今看来,也都不是什么困难的。因此,不应有太大心理压力,更不应“讳疾忌医”,早诊断,早治疗,才能早康复。