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雄性激素过多怎么办女孩子(收藏|女性雄性激素太过旺盛 六个方法可调理)

女性雄性激素过高一般会出现肥胖、月经稀发、闭经、不孕以及皮肤问题,比较常见的疾病有多囊卵巢综合症。如果最终检查确诊是多囊卵巢综合症的话,就需要针对这种病的一些病因,对症治疗。

雄性激素过高的原因

1、胰岛素抵抗,所致的高胰岛素血症是其原因之一。它能刺激卵巢,分泌大量雄激素;

2、甾体激素生物合成过程中,酶系统紊乱,如缺乏芳香化酶,雄烯二酮,就不能转化为雌酮,睾酮也不能转化为雌二醇,致雄烯二酮,尤其是睾酮堆积过量;

3、有的雄性激素也过高,也可能是因为肾上腺与卵巢肿瘤、肾上腺皮质增生、高泌乳素血症、柯兴综合征引起。

雄性激素过高如何调理?

1、拒绝碳酸饮料

饮料含有大量的碳酸,经常饮用会影响人体对钙质的吸收,降低肠胃的消化能力;

2、多吃富含纤维素的食物

纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。如:蔬菜、豆类、大麦、荞麦等;

3、多吃豆类食物

黄豆,可以有效地为女性体内补充天然植物激素,双向调节体内激素平衡,起到调节内分泌的作用。

4、月经期间的饮食和作息

如果痛经的女性可以用红糖水冲泡3片姜片,一天饮用2次,可以缓解痛经,而且期间不能吃冻的,辣的食物,保持饮食清淡,作息要有规律,不能熬夜通宵。

5、不要过多食用吃甜食和盐分

身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大,容易产生焦虑等负面影响。而过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损害卵巢,引起月经不调。

6、远离冰冷辛辣等刺激性食物

吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食,这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞,最后导致月经不调。