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心率慢怎么办最有效的办法(心律失常心跳慢怎么调理?医生带您了解心跳过缓)

在全国范围内,心血管疾病可算是威胁人类的健康的一大杀手。呼吁更多人爱心、护心,做自己的心脏英雄!一旦患有心脏隐患,最开始发生变化的是心跳快慢问题。心跳快了,很多人就会警觉,会主动去检查,那么心跳慢就没问题了吗?

心跳低于60次/分视为心动过缓

很多人会认为心跳越快,可能心脏高危疾病发生的可能性越高。但其实心跳过缓,也并不见得是一件乐观的事情。

如何判定心跳是否过缓?心跳频率有一个正常范围,每分钟60次到100次的心跳都是健康的。而过快或者过慢都可能暗示身体出了问题。在静止状态下,人的心跳低于每分钟60次是为心跳过缓,这种非正常情况下可能会引发各种疾病,需要提高警惕。因此心跳慢如何调理成为这部分人迫切需要了解的事情。

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心动过缓怎么办?

1、针对心率偏慢,可以首先吃药物,记住要在医嘱下服用。

2、适当轻度运动锻炼,饮食上需要加强,从而使体质得到适当的改善:低盐低脂饮食,戒烟酒,生活规律。

3、明确病因,因为心跳偏慢严重者有猝死的可能。建议到医院做动态心电图,明确心跳偏慢的原因。如果患者心跳偏慢,同时有晕厥状况的发生,需要考虑安装心脏起搏器进行治疗。

4、不要在空气不流通的地方或缺氧的环境中呆的时间较长,要保持空气流畅。


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心动过缓重视病因治疗

如果心跳减慢为其他系统疾病导致,应积极治疗原发疾病,心动过缓自然会好。

存在药物因素的,应在医生指导下停用及避免影响心率的药物。

如果心动过缓是心脏本身疾病导致的,积极治疗原发心脏疾病,有些心率缓慢问题可以减轻或恢复:

如心肌梗死、缺血导致心跳减慢,纠正缺血后心率可以恢复,心肌炎症导致的心脏传导系统损伤,经治疗部分情况可以逆转。

如果为传导系统不可逆性损伤,如老化、纤维化、先天性疾病等,心动过缓不可逆转,并伴有相关症状,药物治疗效果微弱,并伴有较大的副作用,因此需要植入永久起搏器来提升心率。

需要注意的是:心动过缓和过速在平常人都很普遍,如果你长期都是这样的心率,那没必要担心。心脏泵血功能有点弱,再加上平常不怎么运动,供血不是很及时和充分,所以会出现偶尔的心跳、心慌等感觉。防治很简单,平常注意增加运动就可以了,像跑步、打球、骑自行车、溜冰、游泳都是很不错的选择。