腹泻，是生活中很常见的一件事情，相信大部分人都是经历过这一种痛苦的。而当一趟一趟上厕所的时候，很多朋友在奔溃的同时，还发现自己拉出来的全是水了，这到底是怎么回事呢？
所谓“拉肚子”，其实就是腹泻了，在腹泻的时候我们不难发现，大便往往都比较稀烂，甚至是水样的。
而导致这种情况的原因，其实就是粪便中水的含量增加。在正常情况下，肠胃会分泌大量的消化液来帮助消化，同时也是可以让进入肠胃的食物属于液体状，而到了下段的肠道的时候，水分被吸收，就形成了固体的粪便。
而当腹泻的时候，原因比较复杂，例如胃肠粘膜分泌过多、炎症导致粘液渗出、肠蠕动亢进致混合着消化液的食物未被充分吸收等等，都容易导致大便过于稀烂，甚至出现水样便，也就是拉出来的全是水。
相信很多人也知道，腹泻虽然不是什么大病，但是一旦出现，对于生活中的影响也是十分大的，所以应该正确的处理。
1、治疗相关疾病
腹泻在生活中十分常见，而很多疾病都可能会导致腹泻的出现，而出现腹泻的时候，我们应该从病因入手。一般腹泻可以分为感染性与非感染性，如果是感染性腹泻的话，则应该采用合适的抗生素治疗，如果是非感染性腹泻的话，则应该避免诱发因素、合理饮食等等。
2、预防脱水
腹泻并不可怕，而真正改重视的就是因腹泻可能引起的脱水，特别是发现拉肚子全是水的情况，说明身体流失水分很多，应该及时补充。而在腹泻的时候，丢失的不仅仅是水分，还有电解质，所以应该正确“补水”，比较推荐的做法就是口服补液盐，包括口服补液盐Ⅲ（博叶）、口服补液盐（I、II）等等。
3、调节饮食
俗话说“民以食为天”，而在生病的时候，饮食也是应该多加注意的，而很多人认为腹泻应该禁食的认识其实是错误的，反之，适当的饮食才是合理的，但是对于辛辣、刺激性的食物还是应该尽量远离的。
4、科学用药
生病是一件很难受的事情，而身体一旦出现什么异常，不少人都会选择自己购买药物来缓解症状。然而用药需要科学，不建议滥用止痛药、止泻药的，如果需要用药，建议应该在医生指导下合理使用。
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