“十人九痔”我想大家都听过这个说法,在日常生活中,男性痔疮的发病率只有50%多,#老公#女性是60%多,明显女性患痔疮的可能性更高,但是,很多网友的反馈是,没怀孕前没有痔疮,怀孕后就有了痔疮,十分懊恼!其实,在孕期或者在产后痔疮发生率非常高,十个人有一半会在产后有痔疮现象,正因为怀孕,女性患痔疮的发生率上升了很多,基本超过70%。#孕期保健##健康#
由于产妇在怀孕期间,身体血流量会增多,同时也会分泌很高的孕激素,孕激素会使我们的血管壁被软化,特别是进入妊娠中晚期,子宫逐渐增大,胎儿体重不断增加,会压迫下腔静脉和盆腔静脉,因此子宫下方的血管壁,受到的压力同时也不断增强,所以导致血流回流会非常的不通畅,使你的痔疮发病率上升,另外,怀孕以后明显升高的孕激素会减少肠蠕动,容易便秘,使你的腹压增加,会引起和加重痔疮。少数孕妇还会在痔疮中形成血栓,导致痔疮肿大形成包块。
一、【症状表现】
1.便血,无痛性间歇性便血,是内痔或混合痔早期常见的症状
2.痔块脱出
3.疼痛
4.瘙痒
1.我们要调整饮食,多饮水,每天6~8杯水,少喝咖啡,或者不喝,多吃一些含纤维高的食物,如全麦面包、谷类、全麦面食等;不吃辛辣刺激的食物。
2.养成良好排便习惯,保持肛门卫生,建议使用柔软、白色、无刺激手纸,再用湿巾纸擦拭或者冲洗,避免在肛门周围使用肥皂或用毛巾用力擦洗。
3.避免长时间久站或久坐,坚持规律的运动,每天保持30分钟的走路或者散步,帮助肠蠕动;如果当您有便意时,建议立即去卫生间,不要拖时间,上厕所时不要太用力;晚上睡觉时也可考虑侧卧位。
4.建议孕妈妈每天做一些盆底肌的锻炼,肛门括约肌收缩舒张运动。
5.孕妈妈用温开水冲洗会阴(温度在40~50度)要把臀部悬在水中,不要坐到底。坐浴20分钟左右,随时添加热水保持水的温度,并在水中做提肛动作和收缩会阴的动作7~8次,对预防痔疮和保持会阴弹性有好处。
6.如果有的孕妈妈想用药物缓解,小编建议一定要去医院咨询医生,因为有些药物不适合孕妇使用。