有的宝宝总是在犯困的时候哭闹不止,必须要大人抱着,拍拍、摇摇、晃晃才能睡着。这种情况我们称之为“闹觉”。宝宝的大脑发育还不健全,出生后几乎大部分时间都处在睡眠状态,每天有18~22个小时在睡眠中,只有短时间清醒。有时候清醒后很快就会感到疲倦,这时宝宝常以“哭”表示他累了,只要环境安静、舒适,片刻后宝宝就本能地自然入睡。可是有许多父母最怕宝宝哭闹,常常是宝宝一哭就抱起来哄,慢慢地,宝宝就会习惯于被大人哄睡,而没办法自己学会哄睡,渐渐养成“闹觉”的习惯。
有的宝宝一开始是抱着能哄睡,慢慢地,这种方式也不行了,就需要边抱边摇着才能哄睡,过一段时间,这一招又不灵了,需要大人站起来在室内来回走动,就算这样,宝宝还不断哭闹。
当宝宝犯困时,宝妈可采用以下方法哄宝宝入眠:宝妈望着宝宝,并发出单调、低弱的噢噢声;或将宝宝的单侧或双侧手臂按在他的胸前,保持在胎内的姿势,使宝宝产生安全感,他就会很快入眠。慢慢地,宝宝就养成了自然入睡的习惯。
宝宝“闹觉”比较严重的话,纠正起来可能会比较困难。这时宝妈要有耐心,尽量只采取一种比较简单的哄睡方法,比如轻轻拍拍宝宝,口里发出噢噢声。刚开始宝宝可能会哭闹不止,宝妈一定要坚持,绝对不要增加新的哄睡方法,要让宝宝学会自己人睡。另外,宝妈要有信心,随着宝宝月龄的增长,“闹觉"会自然好起来的。
