多女生为了瘦身好看，拼命地节食减肥，体重确实掉了不少，但也发现了月经量变得越来越少，甚至出现了闭经的情况，十分苦恼，这可能是由于过度节食导致的卵巢功能早衰。还有些人，虽然没有到绝经的年纪，但月经却早早地变得稀发、甚至绝经了，同时也出现了心情烦躁、潮热盗汗等更年期的症状症状，脸上也开始长许多的黄褐斑，这都是卵巢功能异常的表现。
卵巢功能早衰指的是40周岁以下的女性因卵巢功能较差而导致雌激素分泌不足，从而导致卵泡发育异常、排卵异常、经量减少、 甚者闭经的情况。在绝经前期，卵巢功能也会逐渐地衰退，会出现经期不规律、经量异常，同时往往会有低雌激素的症状，比如潮热盗汗、烦躁失眠、心悸等。所以在更年期时如果有中医介入，注重调理卵巢功能，可以更平稳地度过更年期。那卵巢功能早衰会出现哪些临床表现呢？
卵巢早衰的临床表现
①月经改变:表现为经量减少或周期紊乱，会持续约1-2年，逐渐进入绝经期。
②情绪改变：因卵巢分泌的雌激素水平下降，容易出现烦躁、易怒、易激动的情况。
③骨质疏松：因雌激素水平下降，会导致造成钙元素的流失，从而易骨质疏松。
④泌尿系统炎症：雌激素对维持膀胱和尿道黏膜完整性有重要作用，卵巢早衰雌激素水平下降，易出现反复的尿道炎。
⑤心血管疾病风险增加：雌激素有提高血管弹性，使血管不易硬化和堵塞的作用，因雌激素水平下降，所以这些风险明显增加。
⑥加快衰老：后易出现皮肤弹性差、黄褐斑、面容憔悴等情况
中医药在调理妇女月经、卵巢功能方面有非常可靠的疗效。以人的整体为核心，针对肝肾阴虚、冲任失调、气郁等病机，除了可增强卵巢功能外，还可调节全身脏腑经络的功能，可以从多层面、多环节、多靶点、多角度发挥作用。在卵巢功能早衰的治疗上具有不可替代的疗效。那从中医角度看，如何关爱卵巢呢？
关爱卵巢功能小建议
①调畅情绪，保持放松、愉悦的心态：中医学认为，女子“以肝为先天”。肝有贮藏血液和调畅全身气机的作用，与女子能按时来月经和肝的藏血以及调畅气机功能密不可分。临床中对女性月经不调的，我们常常用调肝的方法治疗，往往会取得满意的疗效。而现代女性，除了要承受职场带来的压力，还有教育子女、家务工作等压力，往往会出现肝气郁结状况，如脾气暴躁、心烦易怒等，这种情况不益于卵巢健康。因此，保持心情愉快很重要。
②良好的睡眠：中医治病更多的时候是治人，所以在辨证治疗同时，往往会嘱咐患者有良好的生活习惯。在卵巢的保养上，良好的生活习惯也非常重要，尤其是保证良好的睡眠习惯，夜间尽量在10-11点之间可以保证入睡。因为11点开始胆经当令，《黄帝内经》说“凡十一脏皆取决于胆”，胆在五行中对应的也是木，木应着是春，一年之计在于春，那么对一夜来说胆经当令时也非常重要。
③保持锻炼身体习惯和饮食习惯：应尽量避免久坐、过食辛辣、吸烟、被动吸烟以及过量饮酒。尤其是辛辣食物，辛辣食物容易暗耗人体的肝肾之阴，日常应多喝牛奶、豆浆，多吃鱼、虾、瘦肉等高蛋白食物，多食新鲜蔬菜。另外化妆品和染发剂是很多女生常常会接触的，切勿贪一时便宜使用劣质染发剂和美容化妆品，其中所含的有毒物质，可能通过皮肤黏膜被人体吸收，对卵巢功能造成伤害。另外切勿相信什么“卵巢保养”“私密保养”之类的。
④未病先防：当出现了月经量减少、周期改变等情况时，应及时的进行中医调理，可以及早的阻断卵巢功能早衰。
⑤定期检查、已经出现卵巢早衰的，在正规治疗同时，注意定期复查激素水平。切勿不要自寻服用激素的药物，以免过度刺激卵巢功能，损害残余的卵巢功能。同时绝经前期易出现骨质疏松，应适当地补充钙剂，还可以服用维生素C、维生素E。
