夏天到了,离不开饮料,买的饮料太甜,糖吃多了又怕胖,也担心影响健康。自制一杯清爽苏打水,放入爱乐甜零卡糖代替白砂糖,好喝不怕胖。
爱乐甜零卡糖10克,柠檬半个,青柠2个,百香果1个,薄荷几片,苏打水300ml,冰块适量
步骤1
准备食材:爱乐甜零卡糖、青柠、百香果、柠檬、薄荷、苏打水。
步骤2
所以食材洗干净,柠檬切片、青柠对半切开、把百香果肉刮出来。
步骤3
准备一个玻璃杯,把百香果肉倒入杯子里,倒入10克爱乐甜零卡糖。
步骤4
将青柠汁水挤出来,再把挤过的青柠放入杯子里。
步骤5
将切好的柠檬片放入杯子里。
步骤6
放入适量冰块。
步骤7
倒入苏打水。
步骤8
放入洗干净的薄荷装饰即可。
步骤9
解渴清爽。
青檬、柠檬、百香果不能放太多,不然太酸哦。 爱乐甜零卡糖代替白砂糖0糖0卡