骨刺，在医学上被称为骨质增生或骨赘。“骨刺”一词，使许多人本能地联想到“疼痛”、“老化”等与损伤身体相关的概念。但实际上，骨刺并非都是坏事，相反骨刺的形成，有时候是好事，是人体代偿的一种生理表现。
所谓代偿，就是代替、补偿，身体某些组织或者器官持续受损，已经没办法恢复原样，人体就会调动没有受损的部分，加快补充或者代替受损的部分完成工作。今天我们来聊聊颈椎长“骨刺”的那些事儿。
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颈椎长“骨刺”是怎么回事？
颈椎长“骨刺”往往和颈椎长期承受慢性劳损有关系。比如长期保持同一个姿势，低头工作、低头看手机，颈椎每天承受“重压”，就更容易使椎间盘、椎骨、韧带等结构会逐渐发生退化，从而导致颈椎稳定度降低。作为长期刺激、损伤的后果，以及颈椎为了维持脊柱稳定的代偿机制，颈椎椎骨周缘就会长出新的骨质，也就是通常所说的骨刺。骨刺是机体的一种防御机制，是来保护受损的颈椎，保护关节，防止产生进一步的损害。
颈椎过度活动在椎体前方产生的骨刺有助于稳定颈椎
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颈椎长“骨刺”有好也有坏
但是骨刺的好坏随着骨刺生长的部位、大小、性状的不同而不同，当形成的骨刺生长到神经或血管旁，即便不大也可能对神经、血管造成压迫和损伤，表现出相应的症状体征，就会引发颈椎病。极少数的情况下，甚至会有巨大的骨赘压迫食管，造成吞咽困难。
生长在神经边上的“坏”骨刺
骨刺本是机体应对慢性损伤的一种代偿机制，意在维持颈椎结构的稳定，但当骨刺“越界”就会损伤神经和血管，“好”骨刺就变成“坏”骨刺，成为颈椎病的病因之一。
总之，希望大家可以正确、科学的认识骨刺，单纯拍X线片见到颈椎骨质增生，而没有其他症状，没有必要过分紧张。当出现颈肩痛、肢体麻木等症状时，就要提高警惕，及时就医，防止“坏”骨刺继续影响颈椎健康。
