月经是女性健康的基础，月经不调很容易引起妇科疾病、不孕不育，甚至是妇科癌症。人流手术本就带给女性不小的损伤，又因为月经不调而让女性更加焦虑和担忧。为什么月经迟迟不来？月经多久来才正常？多久不来需要就医？今天我们就来聊一聊人流术后的“月经话题”，希望能够为大家排忧解难。
01 人流术后为什么月经迟迟不来？
1、术后过早同房
人流术后1个月内禁止同房。如果人流术后过早同房，容易引起逆行感染，不但影响身体恢复，更易引发炎症，导致月经不调。
2、子宫内膜损伤
人流术后子宫内膜的损伤程度影响着月经及生育能力的恢复情况，若子宫内膜损伤小，会出现月经量少的症状，若子宫内膜损伤严重，很可能出现继发性闭经。
3、宫颈管粘连
子宫内膜受到损伤时，很可能会引起宫颈管粘连，致使经血无法正常排出，若出现周期性下腹痛及肛门坠胀，或检查结果显示宫腔积血，应注意可能出现宫颈管粘连。
4、负面情绪
人流手术后的紧张焦虑的情绪也会引起月经不调。下丘脑——垂体——卵巢轴是一个彼此连接的系统，负面情绪扰乱下丘脑功能，也同样会扰乱卵巢功能，致使月经不调。
02 人流术后多久会来月经？
人流术后，子宫内膜受损、内分泌失调、体内激素迅速撤退，女性的身体机能需要一段时间的恢复期。一般情况下，卵巢需要22天左右来恢复排卵功能，1个月左右会来月经。
03 人流术后月经多久不来需就医？
“ 为什么我人流术后一个月后还没来月经？为什么月经量少？我是否需要就医？”
由于个人体质差异，有些女性恢复快，有些则相对较慢，因此，少数女性在人流后出现经期延长、周期长短不一、月经量多或量少、甚至闭经等月经失调现象，不必恐慌，在3个月内都属于正常现象。若超过人流术后3个月还没来月经，应尽快来医院查明具体原因。
04 人流后月经不调怎么办？
1、饮食滋补：多吃含铁类食物、富含蛋白质等富有营养的食物，可每日饮用红糖水，凭喜好适当加入红枣、姜片。
2、充足睡眠：保证每日的充足睡眠，注意调整睡眠时间，早睡早起，不宜熬夜。
3、调整心态：人流术后会给不少女性带来恐惧、害怕的心理变化，应该学会保持心情愉快，避免压力过大，可以听听音乐，调整好自己的情绪和心态。
人流手术后多久去复查？
术后两周，应来北京妇产医院生殖调节/计划生育科门诊进行第一次复查；
月经恢复的3-7天内，应到计划生育门诊第二次复查。
此外，要注意补充营养，多加休息，重视避孕，进行饮食调理，加快身体恢复。
