对于健康人群来讲，每天排便的次数为1~2次，或者是1~2天排便1次。而对于便秘患者来讲，每周排便的次数会非常少，甚至会低于一次。
而且还会伴有大便坚硬、腹部胀痛、容易上火等症状，对患者的健康和生活有着较大影响。所以对于便秘患者来讲，除了进行生活方面的调理之外，还应该适当选择一些药物进行治疗。
那么，出现便秘现象时，吃一些什么样的药物，才能够起到缓解症状的作用呢？
便秘时该吃些什么样的药物缓解症状？
一、泻药
泻药能够增加大便当中的水分，避免大便过于干燥难以排出。比如小麦纤维素，或者是卡波菲钙。
除此之外还可以适当的服用一些渗透性的泻药，比如乳果糖。尤其是对于轻中度便秘患者来讲，这种药物有着较好的改善效果。
二、促动力药
患者还应该服用一些促进肠道动力的药物，比如莫沙必利或者是依托必利。尤其是对于慢传输型的便秘患者来讲，这种药物能够促使肠道加速蠕动，达到促使粪便快速排出的作用。
三、益生态制剂
患者应该适当的服用一些益生态制剂药物，比如一些益生菌产品。这些药物可以平衡肠道内菌群，能够预防便秘患者的肠道黏膜受到损伤，达到保护肠道的作用。
另外，由于缓解和治疗便秘的药物种类非常多，所以很多人想知道，到底该如何选择适合自己的通便类药物。
一、根据便秘原因选择
导致出现便秘的原因比较多，比如长期出现一些错误的饮食习惯、不进行运动、心理压力过大，以及患有一些肠道或者是其他部位的疾病，都会引起便秘的出现。所以在选择药物的时候，一定要根据便秘的原因进行选择。
如果是由于肠动力不足所引起的便秘，那么应该适当的选择一些刺激性的泻药，并且要配合促动力药物。对于容易上火或者是出现错误饮食习惯导致的便秘，那么可以适当选择渗透性泻药，以及容积性泻药。
二、根据便秘程度选择
便秘分为轻、中、重三种类型，所以在通便药物的选择上，应当根据便秘的程度进行选择。
如果属于轻度或者是中度的便秘，那么只要选择一些渗透性泻药即可，比如乳果糖或者是聚乙二醇。属于重度便秘，那么应该在医生指导下适当服用一些刺激性的泻药。
三、根据患者体质选择
对于老年人群，以及因为患有一些慢性疾病而导致的便秘人群来讲，应当适当选择一些润滑性泻药。
这些泻药能够避免肠道受到严重刺激，还有着通便的作用。而对于孕妇以及儿童来讲，可以适当服用乳果糖或者是聚乙二醇。
总而言之，在出现便秘现象的时候，不要自行胡乱服用任何药物，要在医生指导下，适当选择一些泻药、促肠动力药物和益生菌类药物。
而在选择药物的时候，一定要根据以上3点进行选择，不可以胡乱服用。否则，不但会形成依赖性，还会导致肠道黏膜受到损伤，甚至会出现结肠变黑的现象。
除了服药以外，者一定要多吃一些蔬菜、粗粮类食物，并且要多补充水分。每天还应增加运动量，并减轻心理压力，能够起到缓解便秘的作用。
