“医生，我家孩子肠胃功能不好，能给开点调解肠胃功能的药吗？”
“哦，为什么觉的你家孩子肠胃功能不好呢？”
“因为他不好好吃饭！”
每天在门诊，小果都会碰到几个有这样要求的家长，再细问下去，小朋友怎么不好好吃饭，给出的答案有：
“只爱吃肉，不爱吃蔬菜！”
“一口含在嘴里半天，感觉别人吃一口，他吃一粒！”
“每次都要追着喂，不喂就不吃，好像不知道饿！”
“只喜欢喝奶，不喜欢辅食，辅食吃什么吐什么！”
……
可是，这是肠胃功能不好吗，明明是饮食习惯出了问题呀！
宝宝吃饭习惯不好，不仅会影响营养物质的摄入，对宝宝的生长发育造成影响，而且不好的习惯会一直持续到成年，不利于个体的成长。
看着别人家的孩子自己安安静静坐在那里大口大口吃饭，而自己的孩子吃口饭跟杀猪一样，老母亲真是羡慕嫉妒恨啊。
到底哪里出了问题，让我们的宝宝竟然能对美食“天然免疫”？
要想让宝宝好好吃饭，这些错误不要犯：
小宝宝胃容量有限，在下一次进餐之前容易饿，所以，在两个正餐之间加点心，很正常。
但是，这个点心是有讲究的。
首先，在时间的选择上，要选择两餐中间的时间点，比如，早饭8点，午饭12点，可以在10点左右加个点心。
如果12点的饭点，11点加餐，哪有位置留给午饭啊。
其次，点心要选择健康的食物，比如坚果类（改变食物性状，注意安全）、水果、小饼干等。
并且量不要太多，高热量的垃圾食品尽量别吃，一类没营养，二来因为热量高，也不容易消化。
我们有些大人总是一边嫌孩子什么都不会，一边又什么都帮孩子做了。
吃饭也是如此。
刚开始添加辅食，哦，宝宝太小，我来喂；
好不容易能自己拿勺子吃了，又嫌吃得到处都是，继续喂；
餐桌边待不住，喜欢到处玩，没事，我端着碗跟着继续喂；
甚至还有帮孩子决定应该吃多少，应该吃什么。
还有一些孩子，本来能自己吃饭，却因为各种原因不想吃饭。
那，好吧，我们大人还有招：
“把这碗饭吃了，奖励你一颗巧克力。”
“自己乖乖吃饭，等下奖励你一个玩具。”
“把剩下的吃完，晚上就可以多看一集动画片哦！”
瞧瞧，这样养大的孩子，在他们眼里，他们吃饭为了什么，是为了饱腹？还是为了达成某种目的？
“才吃这么点，不够的，必须把这碗饭吃完才行！”
“怎么可以不吃芹菜，你会便秘的！”
“青菜营养好，再吃几口！”
“哇，你看，这大虾特地为你烧的，一定要多吃几个哦！”
吃一顿饭，尤其老人，他们的焦点永远不会在自己身上，吃一口，瞟一眼旁边的孙子：
吃饭有没有开小差？
饭吃了多少？
都吃了什么菜？
然后时不时地告诉他应该吃什么，应该怎么吃。
本来好好地一顿饭，却演变成一场权利的斗争，长期被强迫吃饭的孩子，最终会演变成两种结局：
看，孩子不好好吃饭还是孩子的问题吗，是孩子肠胃功能不好吗，这明明都是大人的问题呀！
吃饭，本来就是一种本能，饿了就来吃，多么的简单，在饥荒年代，有听说过哪个孩子不好好吃饭吗，从来都是不够吃好不好。
为什么现在食物资源丰富了，一个个孩子却不吃饭了呢？
这是因为，从一开始，饮食习惯就没有培养好。
要想孩子能好好吃饭，在添加辅食一开始，我们就要给宝宝养成良好的饮食习惯，包括：
各位爸爸妈妈，你家孩子有吃饭方面的苦恼吗，你们都是怎么做的呢？
