排尿，是人体非常重要的一种生理需求，也是最基本的一种生理活动。在日常生活中，如果我们喝水喝多了，我们的排尿次数就有可能会增加。但是，有些时候，我们慢慢没有怎么喝水，但是却可能频繁的上厕所，这是怎么回事?
其实，这可能是我们的肾脏出现了异常，我们出现了尿频，尿不尽，尿急的情况。你知道吗?排尿次数也是衡量我们身体健康的一种标准，那么关于健康的人，每天的排尿量应该是多少呢?让我们一起来看看。
每天的排尿量，排尿次数应该是多少?
在日常生活中，我们的排尿次数和排尿量。很大程度上，取决于我们喝水的多少，喝水喝多了，我们的排尿量就会自然而然的增加。并且，和年龄也有一定的关系。健康的人，一天的排尿量应该在7次左右，并且，夜尿的次数也不会有很多次。
但是，如果我们出现了某些异常，我们的尿尿次数可能就会多于8次以上，夜尿的次数也会有所增加。对于这种情况的出现，我们及时做出改善是非常有必要的。很有可能是我们的肾脏出现了异常，及时改善是非常有必要的。
尿液泛黄，有异味是什么原因所导致的?
1.食物刺激性过重所致
在日常生活中，如果我们吃的食物刺激性过重，我们的尿液就可能会出现异味。洋葱，大蒜，海鲜类的食物吃多了，都会有这种情况的出现。
如果，我们的尿液是由于刺激性食物吃多了，我们无需太过担心，多喝水，就可以很好的缓解这一情况，尿液就会慢慢变得清澈。
2.身体出现缺水的情况
很多时候，我们的身体出现缺水的情况，喝水比较少。我们的尿液颜色就会出现异常的情况，颜色就可能会变深，气味也会变得很难闻。
如果，我们是由于这种情况导致尿液颜色异常。我们只需要多喝水，就可以很好的改善这一情况，尿液颜色就会恢复正常。
3.肾脏患病，出现异常
肾脏在身体中，有着非常重要的作用。起到了过滤，排毒的作用。只有肾脏健康了，我们的身体才会更加健康。身体内的毒素和废物才会及时地排出体外。
如果，我们的肾脏出现了异常，我们的身体可能就没有办法及时的排出毒素，我们的尿液颜色就会比较深，这需要引起我们的重视，及时去医院进行检查是非常有必要的，否则，身体健康可能会有很大的损失，出现身体不适。
4.血液中的脂肪含量过高，出现高血脂的情况
如果，我们血液中的血脂含量过高，我们的尿液中，就可能会飘着一层油脂。出现了这种情况，我们就需要有所重视了。不仅仅会出现尿液的颜色过深，气味不好闻的情况。
还可能会导致我们出现其他病症。多吃新鲜的蔬菜水果，补充日常所需的营养元素是非常重要的。
以上就是关于我们的尿液的一些情况，你都知道了吗?
