因为，很多人对痘痘缺乏系统、科学的认识，只知道当“伸手党”要产品推荐，甚至在不知道自己长的是什么痘的情况下，
看到各种产品推荐就种草，恨不得都试一试；这样结果只会更糟糕！！！很大几率会变成激素脸，甚至留下痘印痘坑！！
大多数人搞不清楚自己长的到底是什么。闭口、丘疹、毛囊炎、痤疮？傻傻分不清楚......
我简单绘制了一张思维导图供参考。
其实我们常说的“痘痘”医学上叫痤疮，痤疮分为两类，非炎性与炎性损害。非炎性损害也称作粉刺，我们常说的闭口、白头、黑头等都属于这类。
非炎性损害只需要用角质剥脱剂，减弱胶质细胞粘连性的药物，就是我们常用的各种刷酸手段便能有效解决。
丘疹，脓疱，结节等这类炎性损害的重点是要抑杀痤疮丙酸杆菌等，所以要用到消炎杀菌药和抗生素治疗。
1 闭合型粉刺：
我们常说的闭口，肤色的突起于皮肤表面的小颗粒，在阳光下特别明显，有的可以挤出白色的内容物有的挤不出，有的进一步发展还会演变成炎性痤疮；
2 开放性粉刺：
黑头，
3 丘疹：
痤疮最基本的损害，就是那种小红痘，一般挤出来是组织液，没有白色粉刺。有的进一步会发展成脓疱型，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，属于炎性损害。我长的痘痘大部分属于这类，这种痘痘挤了会导致皮肤破损却挤不出脓头，不挤它又好不了，非常头疼；
4 脓疱：
脓疱是炎性丘疹的进一步发展、加重。大量脓细胞堆积成脓疱。一般都会有脓头且按压起来较痛。此种情况愈后容易产生疤痕，严重甚至凹陷性疤痕。
5 结节：
按压起来很痛，比较硬。初期是肤色的用手能摸出来但表面看不大出，后面会变成红肿的，但是挤不出东西。好发于面部下巴、眉间，这种痘痘即使你不挤破，消退后也会留下色沉，因为已经伤到真皮层了。图片这种就是最轻微的结节。算是很常见的。在我的观察里，经常熬夜、压力过大的时候比较容易长这种痘，如果是女生下巴反反复复长这种痘，可能是激素水平失调，最好去医院做一个性激素六项检查，在医生的指导下口服抗生素、抗雄药物、异维A酸等。这种痘痘严重的全脸爆发的可以去注射祛痘针，偶尔长的我后面会推荐相应的外用品；
6 囊肿：
在结节的基础上，发生在真皮或皮下组织含有液体或者半固体，隆起的表皮很像结节，但是质地较柔软。常继发化脓感染，破溃流脓，形成窦道及疤痕。
男性先天性角质层过厚，皮脂腺分泌旺盛。而这样的皮肤保水性又很差很容易“外干内油”，他们很容易出现皮肤问题。比如油脂分泌过多，毛孔扩大。角质太厚堵住毛孔就会引发痘痘，然后就是痘印，痘坑。
皮肤肤质：油性、干性、中性、敏感性、混合性这几大类，一般长痘几率最大的为油性皮肤和混合性皮肤
不同类型、不同程度的痘痘需要不同的处理方案
整体来说
对于炎症痘来说，关键是消炎抗菌，发炎的标志就是红色，凸起于皮肤表面，再继续发展下去就是白色脓头，以及局部组织的坏死产物，你可以等待身体的清道夫们慢慢把这个坏死物吸收，也可以立刻自行清理掉，比如针清。
而非炎症例如黑头白头，闭口这些，需要长期的调理，黑头白头可能临时清一次会舒服两天，接下来还会长，闭口那就需要十足的耐心去慢慢调理角质了。
这个指南分为了一线推荐用药、二线推荐用药、不推荐用药、女性可选择用药等等。
我对这个指南的个人感觉是：
中度以上痤疮患者请就医并按照指南用药，而轻度患者可以不需要一开始就采用一线推荐用药，因为这个指南是从医学的角度来分析的，注重成效，但是比较忽略了个体皮肤的耐受性和生活习惯
体内是根＋体外皮肤是屏障，这是核心，下面我要讲的也正是这两点来展开
（在这提醒大家千万别相信一些私人机构店，很多都是为了骗钱，价格昂贵，花了几万不见好转的，有的好转了也只是暂时的，成为了依赖性。千万不要盲目用药）像下面这样的别去
下面推荐的都是自己或是朋友用过也有的医生推荐有效果的，价格也便宜，绝不会超过百来块，这点我可以保证
二，清洁也很重要
特别是油皮，是最容易滋生细菌的，如果清洁不到位脸上皮肤屏障破坏痘痘就会爆发，所以选择一款适合的洗面奶也是有必要的
