肾脏对于人体而言，其重要性是不言而喻的，可是近几年来，人们肾脏方面出现问题的现象却越发常见了，尿毒症更是成为了严重威胁人体肾脏健康的常见疾病。
虽然在临床上引发尿毒症的因素有很多，但在许多老一辈人的眼里，憋尿往往也是引发尿毒症的最主要因素之一。
小时候，相信很多人都经常会听到长辈这样的叮嘱：“别憋尿哈，当心一不小心憋出尿毒症来”。这虽然看似是一句玩笑话，但是却有一定的道理。
据医生介绍，长期憋尿是目前临床上比较常见的引发尿毒症的因素，尤其是对于男性来讲，一天中的排尿次数或也是尿毒症的“警报器”，男性每天排尿的次数若总是出现异常，且还伴随有这些常见症状，那或许就是尿毒症找上门的信号，最好保持警惕！
一、为何排尿的次数是尿毒症的“警报器”呢？
我们都知道，肾脏作为人体的泌尿系统，其主要的功能就是生产代谢尿液，并以此来维持人体的水液平衡。
而在排尿的过程中，身体也会通过水分代谢将体内多余的毒素和垃圾一起排出体外，从而来减轻肾脏的负担。而人体的排尿次数除了跟肾脏的健康状况息息相关外，还与人体引入的水分有关。
正常情况下，一个健康的成年男性每天的排尿量应保持在两升左右，其排尿次数应为八次左右，而若是男性发现自己每天的排尿次数总是少于这个数，那么当体内多余的毒素和垃圾大量堆积在体内后，就会加重肾脏的负担。
除此之外，还会导致男性肾脏受损，久而久之，也就会增加男性患上尿毒症的风险。
二、若同时伴随2种症状，就要小心尿毒症了。
1.身体疲乏
在临床上，尿毒症最为常见的前期症状表现就是疲惫乏力。但疲乏是人们常有的一种感受，因此很多人都经常会忽略这一点。
但值得注意的是，若是男性发现自己每天的排尿次数总是比较少，而且身体伴随有明显的乏力感，那这或许就是肾脏代谢出现问题的表现，建议男性在出现这些症状时，最好及时就医，以免越拖越严重，从而增加男性患上尿毒症的几率。
2.夜尿频繁
生活中，有一部分男性往往在白天的排尿次数会比较少，可一到晚上，就会出现频繁起夜的现象，而这种现象也被称之为“夜尿频繁”。
在临床上，夜尿频道也是尿毒症最为典型的一种前期征兆，所以，若是男性白天排尿次数比较少，且夜尿频繁，那或许就是尿毒症找上门来的表现，最好提高警惕。
