一、红心练习法：

整个镖盘上最闪亮、最迷人的地方是什么？红心啊！每天打50个或100个红心，把命中红心的音效听到厌烦再到不厌其烦，这就是最好的练习方式。随着时间的推进，打到指定数量的时间会越来越短，也会越来越熟练。每天练习，仅需短短一周，就能看到自己的成长。

这里也给出一个练习的小技巧，就是掌握节奏。投镖的流程说白了就是“拉镖→放镖→跟手”三个动作，而这三个动作的节奏就像是三个音符，当用这三个音符演奏出带有自己个性的音色后，自己方能长久保持定力和命中率。

Take back（拉镖）

Release（放镖）

Follow Through（跟手）

但是大师可不是只打红心就能成的

二、十字练习法：

根据由于镖盘数字分布的特殊性，大师们根据这套数字分布的规律开创了沿着一条直线进行投镖的十字练习法。由20、Bull、3组成的竖线和11、Bull、6组成的横线固定成一个十字，沿着这个十字依序打两倍区、三倍区和红心，可以训练掷镖的力道和稳定度，提升自己对整个飞镖的理解。

大意可能有点晦涩难懂？不要紧，这里给出一个具体的例子。如果目标设定为Double20，但实际落点变成 Triple20，表示出镖的“直线弹道”稳定，但“力道”或“抛物线”上有所欠缺；又若是目标设定 Triple20，但实际落点在 Triple5，则代表出镖时“横向弹道”出现了偏差，需要调整射击角度。这样一讲是不是简单了很多？

剩下的就是要靠多打多练，让自己的投镖的细节更加完美，以提高自己的准度，这是比起单纯的狂打红心而言更需要理解的方式。 阶梯练习，迈向下一个阶梯

三、阶梯练习法：

镖盘的数字排列组合非常有趣，总会在实战中出现戏剧性效果。因而在镖盘上依照数字罗列，沿着1~20 的顺序投镖也是非常有趣的挑战。

练习初始不用追求难度，保证能命中自己想要的数字就好，能够依次准确的命中自己想要的数字之后，再尝试只打二倍区或者三倍区，逐步提升自己对于细节的把握。

说到这里也要注意了（敲黑板），玩过魁柯特的同学应该知道“随机魁柯特”这一选项，和普通的魁柯特不同，随机魁柯特会随机选出一组数字对战，你可以把当成一次模拟考试，在这种模式中检验自己对于飞镖精确定位的把握是否到家。

实战出真知，情境逼真会更好

四、情境练习法：

玩过01的话肯定对自己的结镖能力深有感触，如何快速的结束比赛往往是胜负的关键。这便是情境练习法的初衷，但是想要通过这套练习法来提升自我，务必把前几章先过关，否则就是浪费时间，徒劳无功。

设定结镖情境非常重要，随机预定一个分数对着空盘练习能否3镖结束，或者只打301，通过短平快的战斗来快速提升自我，达成对战斗最后阶段的提升。

结语

大多数的运动，在基础练习的阶段都是相对寂寞的……不少镖友通过频繁地相互切磋来增加经验、训练胆识，但飞镖运动存在着更多个人的因素，能力的提升始终是关键。将基本功练好，再来实战磨练，才能感受到更多飞镖带来的乐趣！